Grandmother’s 8-year transformation in the gym

Респектище!

Бідні пенсійні фонди :)

Та ну на! Блін, це круто! Дуже!

У мене бошку це зносить навіть. Навчав в універі геріатрію. Так тут не побачив у неї жодної класичної старечої зміни, як втрата м'язової маси тощо.

Подивився. Ще час є :))))))

Такі навантаження у віці жах як шкідливі. М'язи не відновлюються за пару днів, суглоби в мотлох, метаболізм на нулі. Бабуся унікум, іншим таке тільки сниться. Мені 37, колінні суглоби з ранку розминаю. А тут про 71

Мені здається, що без укольчиків там не обійшлося

На жаль, молодість не повернеться