101-річна жінка поділилася секретами щасливого життя.

Старіння – гірко-солодке почуття. З одного боку, ми насолоджуємося зрілістю та впевненістю в собі. Нас уже не турбує думка оточуючих, і ми можемо робити те, що справді приносить радість. З з іншого боку, частіше виникають проблеми зі здоров'ям, наступають важкі прощання з близькими та приходить усвідомлення того, що життя закінчується. Але старість не повинна лякати, і Джейн Бернс, яка нещодавно відзначила свій 101 день народження, ділиться своїм досвідом.





Знайомтесь, Джейн Бернс



Мешканці штату Огайо нещодавно виповнився 101 рік. Вона сама їздить на роботу і назад - на неповний робочий день до місцевого магазину рукоділля, куди вона влаштувалася 1997 року після смерті коханого чоловіка. Джейн любить свою роботу: "Я працюватиму стільки, скільки зможу, або стільки, скільки мені дозволять”.

Вперше про неї заговорили кілька років тому, коли Меггі Хусвар поділилася відеозаписами своєї тоді ще 98-річної колеги. Весела та безпосередня, Джейн незабаром стала джерелом натхнення. для багатьох інтернет-користувачів.

Американка впевнена, що робота допомагає їй залишатися активною







Святкування 101-го дня народження - не лише чудовий привід задуматися про прожите життя, але й поділитися досвідом із молодим поколінням. "Я завжди була активною, все життя чимось займалася. Думаю, це допомогло більше, ніж будь-що інше", - ділиться вона. Але життя не обійшлася без випробувань: Джейн перемогла онкологію. Хвороба змусила її скоригувати свій раціон та стежити за споживанням цукру.

Джейн вірить, що режим дня відіграє важливу роль у підтримці бадьорості духу. Вона дотримується тих же правил у догляді за собою, що і в молодості: "Я користуюся зволожуючим кремом і фарбуюся. Я робила це всю своє життя, і зараз не збираюся зупинятися”.

Але найголовніший секрет довгого та щасливого життя - прекрасні стосунки, що приносять радість. Жінка відзначає важливість придбання друзів – у будь-якому віці. "Важливо знайти дружніх і добрих людей".



Хороші стосунки з людьми – запорука щасливого життя. Це науково доведено: ті, хто оточує себе добрими друзями, мають краще психічне та фізичне здоров'я. Дослідження також показало, що люди із міцними стосунками, швидше за все, проживуть довше.

"Продовжуйте рухатися", - радить Джейн





"І залишайтесь у добрих стосунках з оточуючими"





Історія Джейн – прекрасне нагадування про те, що для щастя та радості не існує вікових обмежень.