Шкідливі поради: популярні лайфхаки у боротьбі із сонячними опіками, які НЕ слід повторювати (7 фото)

Бронзова засмага завжди в моді, але варто трохи перегрітися на сонці, і замість золотавого відтінку шкіра набуває кольору вареного рака. Окрім неестетичного вигляду, опіки болять, сверблять і не дають спати. У соцмережах можна знайти чимало лайфхаків, як боротися з неприємними симптомами сонячних опіків, але фахівці застерігають, що більшість із них неефективні та навіть небезпечні. Ми зібрали найпоширеніші поради щодо лікування сонячних опіків, які НЕ варто застосовувати на практиці.





Найдієвіший спосіб уникнути неприємних наслідків після тривалого перебування на сонці — правильний захист. Гуляючи під прямим сонячним промінням, потрібно завжди носити головний убір і використовувати сонцезахисний крем. Але якщо ви все ж таки обгоріли, необхідно заспокоїти подразнену шкіру.

Сонячні опіки можуть бути вельми болісними та супроводжуватися пухирями, набряками, головним болем, нудотою і втомою. Крім того, опіки підвищують ризик розвитку меланоми, яка у 90% випадків виникає під впливом сонця та ультрафіолету.



У соцмережах можна знайти десятки способів, як полегшити неприємні наслідки обгорання, але експерти попереджають, що чимало з них можуть лише погіршити ситуацію. Ось найнебезпечніші лайфхаки щодо боротьби із сонячними опіками, які в жодному разі не варто випробовувати на собі.

Ополіскувач для рота





Деякі користувачі ТікТоку переконують, що ополіскувач для рота ефективно знімає болісні відчуття після обгорання на сонці. Дерматологи зазначають, що хоча ментол та евкаліпт, які входять до складу ополіскувача, і мають охолоджувальний ефект, крім них у розчинах міститься спирт і бензойна кислота, що подразнять шкіру ще дужче.

Сметана



Один із найвідоміших нам способів лікування сонячних опіків у домашніх умовах — маститися сметаною. Молочна кислота й справді сприяє регенерації клітин шкіри, але є значно ефективніші засоби. Серед них — алое вера, кокосова олія, зволожувачі на основі сої та рясне пиття.

Оцет



Деякі користувачі соцмереж рекомендують використовувати оцет, щоб угамувати біль після обгорання на сонці. У жодному разі не дотримуйтеся цієї поради! Оцет має дуже високу кислотність. Якщо ви нанесете його на шкіру, він зруйнує захисний бар'єр і призведе до посилення болю та запалення. Окрім сонячних опіків ви ризикуєте отримати ще й хімічні.

Контуринг сонцезахисним кремом



Мода на використання сонцезахисного крему як макіяжу — погана ідея. Блогери радять наносити крем не на все обличчя, а вибірково, залишаючи для засмаги щоки та лоб. За допомогою такого контурингу можна досягти короткочасного ефекту, але експерименти можуть обернутися пошкодженнями шкіри, передчасним старінням і навіть раком. Улітку щодня на все обличчя потрібно наносити крем із сонцезахисним фільтром не менше ніж SPF 50.

Безпечне перебування на сонці



У людей різні типи шкіри, але використовувати крем із сонцезахисними фільтрами потрібно всім. Люди зі світлою шкірою більш схильні до пошкодження шкіри під впливом ультрафіолетових променів. Тому вони перебувають у зоні підвищеного ризику захворіти на рак через сонячний вплив.

Утім, смагляві та темношкірі люди так само піддаються згубному впливу сонячних променів. У їхній шкірі міститься більше меланіну, який викликає ефект засмаги та частково блокує вплив ультрафіолету, але лише до певної межі. Тому й власникам темнішої шкіри потрібно використовувати сонцезахисні засоби.

Шкіра — один із найчутливіших органів тіла. Негативно на неї впливають не лише сонячні промені, а й смартфони та комп'ютери.