30 секунд на день для рівної спини: Японський метод виправлення постави
Хочете позбавитися сутулості без особливих зусиль? Ця японська вправа допоможе вам випрямити спину лише за 30 секунд на день. Просто встаньте біля стіни та дотримуйтесь інструкцій.
