6 идеальных перекусов, которые можно взять в путешествие

Категория: Советы Специалистов, Здоровье

1 июня 2017

В аэропортах, придорожных кафешках и на железнодорожных вокзалах предлагают не очень вкусную, но дорогую еду. Самое лучшее решение – взять с собой в дорогу пищу, приготовленную заранее, в домашних условиях. Это не только вкуснее ресторанной еды, но и намного полезнее.

Спринг-роллы

Все, что вам понадобится – рисовые листы и начинка. На несколько минут опустите листки в теплую воду, достаньте их и выложите сверху мясо, морепродукты, сыр или овощи. Добавьте туда соус или возьмите его с собой, получится вкусный и модный перекус.

Домашние бутерброды

Сделайте вкусные бутерброды с колбасой, запеченным мясом и овощами. Используйте хлеб или батон, не забудьте добавить сыр. Как вариант, можно приготовить домашний бургер, поместив начинку в круглую булочку с кунжутом.

Еда в лаваше

Заверните в лаваш свежие или запеченные овощи, мягкий сыр, вареное мясо, домашнюю котлету, колбасу или копченую рыбу. Вместо лаваша можно использовать питу, но не переборщите с соусом – он может размягчить хлеб и сделать его не очень вкусным.

Закуска из хлеба

Похожая на хлеб выпечка. Можно добавить в тесто овощи, семечки, орехи либо сухофрукты. Печется закуска в специальной форме для кексов, затем нарезается ломтиками и упаковывается в контейнер. Готовится быстро, очень вкусно, удобно есть в дороге.