Заборонений плід корисний: які погані звички можуть позитивно впливати на здоров'я (6 фото)

Деякі звички, які вважаються поганими, насправді можуть позитивно впливати на здоров'я. Це довели численні дослідження науковців із різних країн. Заборонені задоволення, які ми намагаємося приховати від інших, допомагають нашому організмові працювати краще та полегшують неприємні й болісні симптоми. Дізнайтеся з нашого матеріалу, які маленькі грішки йдуть нам на користь.





Попри те, що плітки, колупання в носі та лайка вважаються поганим тоном, науковці стверджують, що вони корисні для нашого здоров'я. Погані звички запускають в організмі захисні механізми, які допомагають упоратися з болем та іншими проблемами.

Ось як аморальна поведінка позитивно позначається на нашому здоров'ї.

Секс лікує головний біль краще за таблетки



Багато хто відмовляється від сексу, посилаючись на головний біль. Насправді ж кохання та інтим знімають неприємні симптоми краще за будь-які знеболювальні. Результати дослідження німецьких науковців 2013 року показали, що люди, які страждають на мігрень, відчували значне полегшення після сексу.

Науковці пов'язують це з викидом ендорфінів, що відбувається під час статевого акту. Як відомо, ендорфіни діють як природне знеболювальне. У момент оргазму організм наповнюється гормонами задоволення, і людина відчуває полегшення болю.

Лайливі слова полегшують біль





Не стримуйте емоцій, коли про щось ударяєтеся. Науковці Стаффордширського університету змусили учасників експерименту занурювати руки у відро з крижаною водою і виявили: люди, які при цьому лаялися, переносили неприємні відчуття набагато легше. Учасники експерименту витримували холод упродовж двох хвилин — майже вдвічі довше за тих, хто стежив за своїм мовленням.

Експерти стверджують, що під час емоційної реакції на дискомфорт в організмі спрацьовує природний захисний механізм. Він виробляє адреналін і полегшує біль.

Колупатися в носі — корисно



Хоча це одна з найогидніших звичок, науковці не радять із нею боротися. Щобільше, вони стверджують, що їсти козявки — корисно! Мікробіологи кажуть, що носовий слиз містить велику кількість корисних бактерій, і його вживання може допомогти імунній системі боротися з бактеріями навколо нас. Коли слиз із носа потрапляє до кишечника, він спрацьовує як ліки.

Спати голяка корисно для фігури



Хоч це й звучить грайливо, сон голяка вельми корисний для здоров'я. По-перше, так ви краще спатимете, оскільки температура тіла знизиться. По-друге, якщо спати в прохолоді, метаболізм прискорюється, адже організм виробляє більше бурого жиру для збереження тепла. Бурий жир продукує тепло, необхідне для спалювання калорій і покращення обміну речовин. Крім того, сон без одягу знижує ризик підхопити інфекції, як-от молочницу у жінок та генітальну сверблячку у чоловіків, оскільки бактерії розмножуються у теплих і вологих умовах.

Плітки допомагають усвідомити власні помилки



І хоча пліткувати вважається поганим тоном, виявляється, говорити про людей поза очі — не так уже й погано. Коли ми обговорюємо поведінку інших, це змушує нас замислюватися й про власні вчинки.

Ще у 2014 році нідерландські дослідники виявили, що ті, хто слухає плітки, намагаються скоригувати свою поведінку, аби про них не перешіптувалися подібним чином.

Коли йдеться про шкідливі звички чоловіків, на думку одразу спадають куріння та любов до оковитої. Але насправді світ чоловічих вад набагато різноманітніший.