Якщо тобі вже трохи за 30, то в Мережі цікаво дивитися не тільки мімчики, а й різний контент про здоров'я. Як не крути, а кісточки, суглоби та нерви в такому віці вже починають боліти і похрумтувати.
Автор відео показав кілька вправ, які можуть допомогти зняти біль у тілі.