Вчені змоделювали зовнішність нинішньої молоді до 2050 року (2 фото)

Вчені створили жіночу модель, яка показує, як виглядатиме сьогоднішнє молоде покоління у віці 20-30 років до 2050 року, якщо не почне спати більше.





Так до 2050 року може виглядати людина, яка спатиме лише шість годин на добу. "Ханна" - це візуалізація жінки, яка страждає від наслідків хронічного недосипання, які можуть включати передчасне старіння, втрату волосся та інші проблеми зі здоров'ям.

Експерт зі сну, доктор Софі Босток, заявила, що покоління Z знаходиться в епіцентрі "епідемії втоми". Середньостатистичний британець спить лише 6 годин та 24 хвилини на добу, що позначається на фізичному та психічному стані. Дослідження показують, що недосипання порушує циркадні ритми, впливаючи на безліч аспектів здоров'я.

Доктор Босток пояснює, що постійний недосип збільшує ризик розвитку таких захворювань, як ожиріння, хвороби серця та діабет 2 типу. Цей образ "Ханни" заснований на наукових дослідженнях, які показують, як недолік сну впливає на організм, включаючи мозок, імунну систему, шкіру, волосся і м'язи.