Вчені виявили, що люди різко старіють у два етапи: у 44 роки та у 60 років (6 фото)

Дослідження, в ході якого відстежувалися тисячі різних молекул у людей віком від 25 до 75 років, виявило дві основні хвилі вікових змін – з 40 до 49 років та на горизонті 60-річчя.





Якщо ви помітили раптову появу зморшок, ломоту та біль або загальне відчуття, що ви постаріли практично за одну ніч, цьому може бути наукове пояснення.

Дослідження показало, що старіння не є повільним та рівномірним процесом. Саме це пояснює сплески проблем зі здоров'ям у певному віці: приблизно 44 роки та 60 років, - повідомляє британський The Gardian.



Отримані результати можуть пояснити, чому сплески деяких проблем зі здоров'ям, включаючи проблеми з опорно-руховим апаратом та серцево-судинні захворювання, відбуваються у певному віці.

Ми не просто поступово змінюємося з часом. Це справді драматичні зміни

, - каже професор Майкл Снайдер, генетик, директор Центру геноміки та персоналізованої медицини Стенфордського університету та старший автор дослідження.

Виявилося, що час кардинальних змін в організмі настає після 40 років, а також після 60-ти.





У дослідженні брали участь 108 добровольців, які здавали зразки крові і калу, а також мазки зі шкіри, порожнини рота і носа кожні кілька місяців протягом року, а деякі протягом семи років. Вчені проаналізували 135 000 різних молекул (РНК, білки та метаболіти) та мікробів (бактерії, віруси та грибки, що живуть у кишечнику та на шкірі учасників).

З'ясувалося, що велика кількість більшості молекул і бактерій не змінювалася поступово, в хронологічному порядку. Коли вчені шукали кластери молекул із найбільшими зрушеннями, вони виявили, що ці зміни відбувалися, як правило, коли людям було за 40 і за 60 років.

Сплеск старіння приблизно після 40 і до 49 років був несподіваним і спостерігався як у чоловіків, так і у жінок.



Перша хвиля змін включала молекули, пов'язані з серцево-судинними захворюваннями та здатністю метаболізувати кофеїн, алкоголь та ліпіди. Друга хвиля змін включала молекули, що беруть участь в імунній регуляції, вуглеводному обміні та роботі нирок. Молекули, пов'язані зі старінням шкіри та м'язів, змінювалися в обох тимчасових точках. Попереднє дослідження припустило, що пізніший сплеск старіння може відбуватися у віці 78 років, але останнє дослідження не змогло підтвердити це, оскільки найстаршим учасникам було 75 років.



Ця закономірність узгоджується з попередніми даними про те, що ризик розвитку багатьох вікових захворювань не поступово збільшується, а ризик розвитку хвороби Альцгеймера і серцево-судинних захворювань різко зростає після 60 років. Ймовірно, деякі зміни пов'язані з способом життя чи поведінковими чинниками. Наприклад, зміни у метаболізмі алкоголю можуть бути наслідком збільшення споживання алкоголю віком від 40 років, який може бути стресовим періодом життя.



За словами авторів, отримані результати можуть допомогти у розробці цільових заходів, таких як збільшення фізичних навантажень у періоди швидшої втрати м'язової маси. "Я дуже вірю в те, що ми маємо намагатися коригувати свій спосіб життя, поки ми ще здорові", - сказав Снайдер.

Результати дослідження опубліковані у журналі Nature Aging.