У цьому відео чемпіон світу з муай-тай покаже вам, як правильно бинтувати руки перед тренуванням чи боєм. Ви дізнаєтесь, як захистити суглоби, покращити кулаки та уникнути травм.
У цьому відео чемпіон світу з муай-тай покаже вам, як правильно бинтувати руки перед тренуванням чи боєм. Ви дізнаєтесь, як захистити суглоби, покращити кулаки та уникнути травм.