Плід акебі

Плід акебі, з наукового погляду відомий як Akebia quinata, росте в Японії, Китаї та Кореї. Це частина сімейства Lardizabalaceae, її також називають шоколадною лозою або п'ятилистою акебією. Плід має унікальний зовнішній вигляд, зазвичай циліндричну форму, і може зрости до 10-15 см (4-6 дюймів) завдовжки. Він відомий своїм солодким і трохи терпким смаком, який деякі порівнюють з маракуєю або ківі.

Плоди акебі багаті на різні поживні речовини, включаючи вітамін С, цинк і вітамін В6. Він також містить інші важливі переваги для здоров'я, такі як зміцнення здоров'я імунної системи та потенційне покращення травлення. Однак вживання занадто великої кількості може призвести до травного дискомфорту через високий вміст клітковини.