Як Марта Стюарт зберігає красу і залишається енергійною в 81 рік (7 фото)

Марта Стюарт не раз говорила, що 80 років – не вирок. Вона живе повним життям, насолоджується кожним днем, та ще й будує нові відносини з чоловіком. У чому її секрет?





Марта Стюарт - бізнес-леді, модель та письменниця. Вона починала працювати моделлю, потім стала успішною телеведучою. Її кулінарні книги продаються по 200 доларів за штуку, а шоу дивляться десятки тисяч людей.



Березня продовжує залишатися в чудовій формі, дивуючи всіх своїм чудовим зовнішнім виглядом у 81 рік.



Ми вирішили з'ясувати, у чому її секрет. Бізнес леді поділилася своїми ритуалами, яких її з дитинства привчили батьки. Найголовніше – це дисципліна, а також стежити за здоров'ям та гігієною.



День Марти починається о 5 ранку: вона наносить на обличчя маску і гуляє з 4 своїми собаками. Потім використовує для обличчя сироватку та крем. Вона ніколи не виходить із дому без сонцезахисного крему.



Для збереження молодості шкіри вона регулярно робить масаж. Найголовніше правило, яке вона ніколи не порушує – завжди змивати макіяж перед сном.



Стюарт починає свій день із того, що п'є особливий зелений сік, який готується з фруктів та овочів, вирощених у її саду.



Вона не соромиться публікувати фото без фільтрів у соцмережах.

У її порядку дня також заняття у своєму, повністю обладнаному домашньому тренажерному залі, а також регулярні заняття пілатес.

Так і не скажеш, що вона бабуся!