Головне правило у спортзалі - не забувати прогинати поперек. І ніщо так не засмучує тренера, як горбатий спортсмен! Правда, багато початківців соромляться і не можуть переступити цей психологічний бар'єр. Але справжній тренер допоможе навіть без слів.