127-килограммовая женщина отказалась от вредной привычки и похудела на 7 размеров (11 фото)

5 августа 2016
28-летняя жительница Северной Ирландии рассказала, как ей удалось сбросить почти 50 килограммов.



28-летняя Лоррейн О'Лафлин из города Уорренпойнт в Северной Ирландии, мать троих детей, привыкла за день выпивать по 15 чашек кофе с сахаром (по 3 кусочка на чашку!). Она весила 147 кг, впала в глубокую депрессию и почти не выходила из дома. Питалась кое-как, не соблюдая режим питания: могла пропустить обед, а ночью натрескаться чипсов и шоколада. Чтобы потом не заснуть днем и как-то продержаться, она весь день практически "жила" на кофе.



Мама-домохозяйка постоянно пыталась худеть, но смогла нормализовать свой рацион только бросив пить кофе в таких количествах.



После того как она сделала это, ей удалось похудеть с 24 размера до 10-12 размера (то есть с 62-го примерно до 46-48-го). Очень хороший результат.



Раньше обычный перекус Лоррейн выглядел так: четыре пачки чипсов, упаковка сухого печенья, яичница и очень много кофе.



Почувствуйте разницу.



До того, как Лоррейн начала новую жизнь, она обычно пропускала обед. Но теперь она питается правильно и соблюдает режим.



Теперь она не стесняется выходить на улицу и не прячет зеркала в доме, чтобы случайно себя в них не увидеть. Родные заметили, что перемена в питании и похудение сделали Лоррейн гораздо активнее и счастливее. "Раньше я всегда придумывала отговорки, чтобы не идти гулять с детьми, а теперь мы все время проводим время на свежем воздухе, гуляем в парке".



Лоррейн признается: "Я не скучаю по кофе - теперь я правильно питаюсь, бессонница меня больше не мучает, я нормально сплю ночью. Так что моему организму больше не нужно столько кофеина для того чтобы хоть как-то функционировать".





Теперь Лоррейн ограничивается только четырьмя чашками кофе в день и вместо обычного сахара использует сахарозаменитель.

+2
Добавьте свой комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Вам будет интересно:
Регистрация