103 роки — і світовий рекорд: японець Хідекіті Міядзакі пробіг 100 метрів швидше за всіх людей свого віку (10 фото)

Японець Хідекіті Міядзакі на прізвисько Золотий Болт почав бігати у 92 роки. Так він відреагував на смерть усіх своїх партнерів по грі в ґо. До 100 років колишній працівник сільськогосподарського кооперативу встановив світовий рекорд у спринті серед ровесників. У 105 років він потрапив до Книги рекордів Гіннесса — і розплакався просто на фініші. 1 жовтня світ відзначає Міжнародний день людей похилого віку. Розповідаємо історію людини, яка почала життя заново у віці, коли більшість давно поставила крапку.





Учитель, кооператив і партії в ґо

Хідекіті Міядзакі народився 22 вересня 1910 року. Його рідне село Кумакірі розташовувалося в префектурі Сідзуока — зараз це район Тенрю міста Хамамацу. Того ж року Японія анексувала Корею, а «Титанік» лише будували на верфі в Белфасті. У 1928 році Міядзакі став учителем у місцевій початковій школі. Невдовзі він захворів на туберкульоз і залишив роботу.



Міядзакі народився в селі Кумакірі в префектурі Сідзуока 1910 року — у рік анексії Кореї Японією та будівництва «Титаніка».

Після одужання, у 1933 році, він улаштувався до кредитного кооперативу Кумакірі, який згодом реорганізували в сільськогосподарський. Міядзакі дослужився до голови, а на пенсію за віком вийшов у 1975 році. Паралельно він 8 років пропрацював членом міської ради та соціальним інспектором. У 30 років Міядзакі одружився. У шлюбі народилося четверо дочок, а в 1982 році родина переїхала до Кіото — до старшої доньки.





На пенсії Міядзакі захоплювався грою в ґо та складанням хайку — поки не залишився без партнерів по грі.

Компанію Міядзакі на пенсії складали ровесники-гравці в ґо. Проте один за одним вони йшли з життя. У 92 роки Міядзакі переніс операцію через субдуральну гематому. Саме тоді третя донька запропонувала батькові знайти заняття, яким можна займатися наодинці. Так він прийшов у легку атлетику.

Дебют у 93 роки

Тренуватися Міядзакі почав у 2002 році — записався до клубу легкої атлетики. Навесні 2003 року він дебютував на 12-му чемпіонаті Kyoto Masters. Йому було 93 роки. Він виступив у категорії M90 (для бігунів віком від 90 до 94 років). Дистанцію 60 метрів він подолав за 17,20 секунди.



Дебютний забіг Міядзакі відбувся, коли йому було 93 роки, — на 60-метрівці в категорії M90. На цьому фото йому 100 років.

Далі результати тільки поліпшувалися. Особистий рекорд на дистанції 100 метрів Міядзакі встановив у 103 роки — 34,10 секунди. Тренувався він щодня, крім дощових днів. До програми входили спринт і штовхання ядра в парку біля дому. Також він щодня гуляв із рюкзаком, обважненим на один кілограм. Вставав Міядзакі о 5-й ранку. Тричі на день робив розминку — ходьбу на місці та присідання.

Світовий рекорд серед столітніх

3 жовтня 2010 року, у віці 100 років, Міядзакі вийшов на бігову доріжку стадіону в Кіото. Він пробіг 100 метрів за 29,83 секунди. Попередній світовий рекорд у категорії M100 (для спортсменів від 100 до 104 років) становив 30,86 секунди. Результат затвердила Всесвітня федерація легкої атлетики майстерс (World Masters Athletics). Ця організація фіксує рекорди для спортсменів, старших за 35 років.



3 жовтня 2010 року 100-річний Міядзакі здолав стометрівку швидше за будь-якого ровесника в історії.

Шлях до рекорду не був простим. У 2007 році Міядзакі зламав ліву ногу. Майже три місяці він провів у лікарні та опинився в інвалідному візку. Проте пройшов реабілітацію — і повернувся до тренувань у парку поруч із домом.



Крім спринту, Міядзакі тренував штовхання ядра — ним він займався в тому ж парку.

У 2014 році Книга рекордів Гіннесса визнала Міядзакі найстаршим діючим спринтером у світі. Того ж року він отримав премію «Гран-прі японського спорту». Це державна нагорода за видатні спортивні досягнення.

105 років: другий у новій категорії

23 вересня 2015 року, наступного дня після 105-річчя, Міядзакі вийшов на старт осіннього чемпіонату Kyoto Masters. Це відбулося в День шанування людей похилого віку — японське державне свято. Він подолав 100 метрів за 42,22 секунди. Так він став другим в історії спортсменом у категорії M105 (для бігунів від 105 до 109 років). Першим у цій категорії був поляк Станіслав Ковальський: 28 червня 2015 року, на три місяці раніше за Міядзакі, він пробіг цю ж дистанцію за 34,50 секунди.



Своїм часом на стометрівці 105-річний Міядзакі залишився незадоволений — і розплакався просто на фініші.

«Мабуть, старію», — сказав Міядзакі журналістам після фінішу.

Власним результатом Міядзакі залишився незадоволений. На тренуваннях він вибігав із 36 секунд, а в вирішальному забігу цього зробити не вдалося. Після фінішу він розплакався й зізнався, що розчарований своїм часом. Того ж дня Книга рекордів Гіннесса вручила йому сертифікат як найстаршому діючому спринтеру планети.

Твіт Усейна Болта

Після фінішу Міядзакі став у фірмову позу Усейна Болта — «блискавку»: одну руку відвів назад, іншою вказав пальцем у небо. Світлина миттєво облетіла світові ЗМІ. Ямайський спринтер, восьмиразовий олімпійський чемпіон, побачив фото й опублікував у Твіттері (соцмережі, нині перейменованій на X) коротке привітання столітньому колезі.



Позу «блискавка» Міядзакі запозичив у Усейна Болта — той у відповідь згадав його у своєму Твіттері.

Міядзакі зізнавався журналістам, що мріє про особисту зустріч із Болтом. Якось ямаєць прилітав до Японії та навіть телефонував йому, але не застав удома. Свій результат Міядзакі порівнював із світовим рекордом Болта на стометрівці — 9,58 секунди. А секретом швидкості та довголіття називав одне: помірність у їжі та ретельне пережовування страв.

Рекорд оновлено, але мета вже інша

20 вересня 2015 року, за три дні до забігу Міядзакі на честь 105-річчя, у Сан-Дієго змінився рекордсмен. 100-річний американец Дональд Пеллманн пробіг 100 метрів за 26,99 секунди. Так було перевершено рекорд Міядзакі в категорії M100. Попереднє досягнення протрималося майже п'ять років.



Рекорд Міядзакі в категорії M100 оновив 100-річний американець Дональд Пеллманн у 2015 році.

Міядзакі сприйняв поразку спокійно. На той момент він уже готувався до нової вікової групи — M105. Суперників там у нього майже не було. У 2016 році, на осінньому чемпіонаті Kyoto Masters, він востаннє вийшов на старт. Так завершилася його спортивна кар'єра.

Смерть і спадщина

23 січня 2019 року Хідекіті Міядзакі помер від крововиливу в мозок у Кіото. Йому було 108 років. Про смерть повідомив представник Японської федерації легкої атлетики майстерс.



У вільний час після початку спортивної кар'єри Міядзакі встиг здобути третій дан у ґо.

«Я пишаюся своїм здоров'ям. Фізично я в чудовій формі — лікарі дивуються», — казав Міядзакі про себе.

У ґо Міядзакі також здобував успіхи: перший дан отримав у 100 років, второй — у 101 рік, а третій — у 103 роки. Філософствувати про секрети довголіття він не любив. Натомість просто продовжував щодня вставати о 5-й ранку, тренуватися в парку й виходити на бігову доріжку.

А як ви підтримуєте себе в тонусі після 60? Діліться в коментарях.