Виявляється, мама була права: 9 народних засобів, які справді допомагають (10 фото)

Так-так, курячий бульйон і справді допомагає під час застуди. І це далеко не єдиний ефективний перевірений часом засіб, як нещодавно з'ясували науковці.

Отож, 9 домашніх засобів, які є не бабусиними казками, а насправді допомагають угамувати біль, здолати застуду, позбутися головного болю та зробити вашу усмішку сяйнистою.







Полоскання водою проти інфекцій верхніх дихальних шляхів

Відчуваєте, що застудилися? Спробуйте полоскати горло звичайною водою. Дослідження за участю близько 400 здорових добровольців показало, що ті, хто полоскав горло простою водою, впродовж експерименту значно рідше хворіли на інфекції верхніх дихальних шляхів (ІВШ) — тип інфекцій, часто пов'язаний із застудою та грипом. Дослідники дійшли висновку, що полоскання звичайною водою є ефективною профілактикою ІВШ серед здорових людей.





Імбир від нудоти

Якщо вас заколисує під час морських прогулянок, спробуйте пару імбірних цукерок. Порівнявши людей, які приймали плацебо, з тими, хто вживав імбир, дослідники виявили, що всього один грамм цього кореня полегшує симптоми морської хвороби, ранкової нудоти та нудоти під час хіміотерапії. Загалом імбир також допомагає зменшити газоутворення та зарадити розладу шлунка.



Курячий бульйон під час застуди

Мама мала рацію. Досі достеменно не відомо, чому курячий бульйон допомагає нам почуватися краще під час хвороби, однак дослідники практично впевнені у його дієвості. Під час одного з експериментів науковці спробували визначити вплив бульйону на запалення (типовий супутник застуди). У результаті вони виявили сповільнення руху нейтрофілів — білих кров'яних тілець, що є характерною ознакою гострої інфекції. Іншими словами, бульйон справді допомагає зняти запалення, яке викликає чимало симптомів застуди.



Оцет і спирт для профілактики вушних інфекцій у плавців

Якщо у вас не ушкоджена барабанна перетинка, для профілактики вушних інфекцій можна скористатися простим рецептом від клініки Майо. Змішайте одну частину білого оцту з однією частиною спирту, закапайте по чайній ложці суміші у кожне вухо та дайте їй витекти назад. Цей розчин зупиняє розмноження бактерій і грибків, які часто розвиваються у вухах плавців.



Яблука та морква для білосніжної усмішки

Вони не лише корисні для організму — свіжі хрусткі фрукти та овочі допомагають зберегти зуби сніжно-білими. Під час пережовування яблук і моркви їхні дрібні частинки очищають поверхню зубів, допомагаючи прибрати наліт і плями. До того ж яблука й полуниця містять яблучну кислоту, яка сприяє відбілюванню емалі.



Мед проти кашлю

Не терпите смаку сиропу від кашлю? Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує мед як засіб проти кашлю для дітей. Дослідження 2012 року за участю 300 дітей, які хворіли не більше ніж тиждень, показало: ті, кому перед сном давали 10 г меду, менше страждали від кашлю (порівняно з групою плацебо) і, як не дивно, спали набагато міцніше та спокійніше.



Лід від головного болю

Прикладання льоду до голови чи потилиці допомагає вгамувати біль під час мігрені. Відчуття холоду також знімає пульсацію у скронях. У 2013 році було проведене дослідження за участю 50 осіб із мігренню. Ті, хто огортав шию льодом на 30 хвилин на самому початку нападу, зазвичай зазначали, що біль істотно слабшав.



Горілка від неприємного запаху ніг

Змочіть рушник у горілці та добре протріть ноги. Спирт, що міститься в горілці, є антисептиком, який знищує бактерії та грибки, що спричиняють неприємний запах.



Клейка стрічка від бородавок

Бородавки — це безпечні шкірні нарости, викликані вірусом папіломи людини (ВПЛ). Оскільки це інфекційне захворювання, вони можуть передаватися від людини до людини через тілесний контакт. Але є й хороші новини! Дослідження 2002 року показало, що заклеювання бородавок клейкою стрічкою (скотчем) позбавляє їх краще, ніж заморожування.

Утім, остаточного висновку науковців щодо цього досі немає. На жаль, наступні дослідження використання скотчу виявилися не настільки переконливими. Все одно хочете спробувати? Очистьте уражену ділянку, виріжте шматочок клейкої стрічки, трохи більший за бородавку, та наклейте його на потрібне місце. Змінюйте стрічку кожні кілька днів, поки бородавка не зникне.