Секрет довголіття пенсіонерів у Китаї — це Тай-чі, оздоровча гімнастика, заснована на елементах бойових мистецтв. Вона складається з дуже плавних, повільних і безперервних рухів, які тренують баланс, суглоби та концентрацію. Але за бажанням старенькі можуть приєднатися до більш активних і молодіжних тусовок! І вони не відстануть від них ні на крок.















