Що означають наші сни - психотерапевт розкриває таємниці підсвідомості (11 фото)

Те, що сни можуть передбачати якісь події, — факт дуже спірний. А ось те, що у сновидіннях відбиваються процеси, що відбуваються з нами нині, доведено наукою. Психотерапевт Катерина Сигітова розповіла про 10 найбільш поширених снах, з погляду психоаналітики та психотерапії. Можливо, ви знайдете серед них і ті, що відвідують уночі вас.





Тлумачення снів — процес дуже індивідуальний і для максимальної точності слід розглядати контекст та історію кожної людини. Одні й самі образи в різних випадках можуть означати протилежні явища, тому сприймати буквально надану фахівцем інформацію не варто.

Виявитися голим у людному місці



Цей сюжет сну в загальних рисах можна пов'язати з тим, що ви соромитеся і переживаєте за свою вразливість, пов'язану з якоюсь таємною стороною вашої особистості, невідомої навколишнім.

Одяг — це частина нашого захисту, а крім цього, він допомагає створити той чи інший образ, який не завжди збігається з нашим внутрішнім змістом. Тому такі сни можуть бути ще й наслідком невпевненості, беззахисності та переживання перед оточуючими вас людьми.

Падіння або стрибок з висоти





Загалом можна сказати, що такі сни — це відображення відчуття втрати контролю та наслідок деяких пов'язаних із цим невдач чи неприємних моментів. Це може бути і почуття «все пропало» або страх невдачі, яка матиме серйозні наслідки.

Якщо сниться не падіння, а стрибок з висоти, то це часто пов'язане з бажанням вирішити якусь проблему, закінчити щось, що створює клопіт чи отруює життя. Деякі фахівці вважають, що такий сон цілком може відображати і побоювання успіху.

Іспити чи відповіді на уроці



Це відображення ситуації, коли вас оцінюють доросліші чи впливовіші фігури, порівняно з якими ви перебуваєте на «дитячій» позиції. Ви боїтеся провалити випробування, не виправдати надій, розчарувати цих людей. Одним словом, це наслідок «недорослішання» якоїсь вашої частини.

Можливо, ви колись постраждали від чиїхось негативних суджень, опинялися у ситуації, коли дорослі негативно оцінювали ваші вчинки. Іноді сни з іспитами та відповідями на уроках можуть говорити і про страх перед успіхом, як і сновидіння із сюжетами падіння чи польоту.

Неможливість кричати



Загалом такий сон можна охарактеризувати, як переживання виявитися безсилим у якійсь ситуації. Можливо, ви побоюєтеся не опинитися в потрібному місці в момент, коли ваша присутність там буде важливою або боїтеся, що вас просто не почують і це матиме наслідки. Ще такі образи пов'язані з нестачею уваги до ваших потреб від навколишніх людей.

Ходіння по незнайомих будинках, квартирах та кімнатах



Будь-який будинок, який нам сниться, — це метафора психіки. А все що в ньому знаходиться – меблі, предмети, тварини чи люди – це несвідомі візуальні образи у вашій психіці. Люди, що проходять сеанси психотерапії, часто розповідають, що їм сняться сни про те, що вони знайшли у своєму будинку якусь кімнату, про існування якої було відомо, але вхід до якої був прихований.

Дуже часто пацієнтам сниться, що вони наводять у цьому новому для себе приміщенні порядок, роблять там ремонт, виявляють усередині якісь цікаві та важливі предмети і навіть мешканців. Аналіз таких снів складний і об'ємний - вони можуть мати як позитивне, так і негативне забарвлення.

Нова дитина, про яку ви не знали



Сюжет сну, в якому несподівано виявляється нова дитина або знаходиться зниклий, може мати два значення. У першому випадку — це страх щось проґавити у вихованні дитини чи навіть у своєму власному житті. Це сни, типові для гіпервідповідальних та тривожних матерів, які прагнуть дати своїм дітям максимум всього.

У другому випадку можна говорити про вашу власну нереалізовану потребу у турботі та коханні, яка відсувається на другий план у зв'язку з появою дитини. Цілком ймовірно, що ваша внутрішня дитина просить не забувати і про неї, присвячуючи час та сили своїм дітям.

Зустріч, спілкування чи секс із відомою людиною



Найімовірніше, такий сон пов'язаний із визнанням чогось важливого та цінного іншими людьми, якщо ви самі не можете досягти цього зізнання своїми власними силами. Фігура селебріті символізує раптове виявлення іншими вашими талантами, професійними якостями, індивідуальними особливостями або навіть зовнішньою привабливістю.

Запізнення



У наших снах запізнення чи поспіх найчастіше символізують ситуацію, коли навколо вас «надто багато». При цьому є реальний невротичний страх втратити контроль над ситуацією, щось упустити або навіть забути. Часто це говорить про невміння чи небажання проходити якусь «точку неповернення», відмовлятися від багатьох можливостей на користь чогось одного.

Випадкове заподіяння шкоди



Якщо уві сні ви щось розбили, зламали, забруднили або навіть когось поранили і вбили, то це говорить про боротьбу всередині вас двох драйвів — руйнівного та творця. У вас може жити підсвідоме переконання в тому, що перемагають руйнівні сили і в снах ви будете щось безнадійно ламати, псувати і поранити.

При терапії такі сни згодом змінюються – у них виникає бажання щось виправити, відремонтувати, відновити, компенсувати. Якщо це вдається, то з'являється віра у свої сили, що можна відновлювати, що можна вважати дуже хорошим знаком для пацієнта.

Втрата керування автомобілем або іншим транспортним засобом



Ці сни говорять про серйозні зміни і, можливо, втрату над ними контролю. Буває й так, що образи пов'язані з проблемами фізичного характеру, які людина може ще відчувати через відсутність симптомів. Важливо те, на чому ви їдете та що відбувається після втрати контролю за машиною.

Якщо ви врізаєтесь у щось і відбувається щось страшне, то цей сон може мати такий самий сенс, як і той, у якому ви завдаєте шкоди. Якщо ви самі гинете або отримуєте травми, то такий сновидіння аналогічне тому, в якому ви падаєте з висоти.

Описані тут сни відносно прості і їм можна навіть не надати значення, але є складні, неприємні нічні кошмари. Фотограф Рок Морін займається вивченням цих снів, для чого мандрує по всьому світу.