Чоловік виконує стрибки на різні рівні, тримаючи в руках гантелі по 8 кг

Категорія: Cпорт, PEGI 0+
7 жовтня 2025
6

Чоловік виконує серію стрибків на різні рівні, тримаючи в руках гантелі по 8 кг. Така вправа розвиває силу ніг, витривалість та вибухову міць, одночасно підвищуючи навантаження на м'язи корпусу та покращуючи координацію.

+9
6 коментарів
Rendzo
11 жовтня 2025
807 коментарів
0
Ну я хоча б з крісла встав
malina
11 жовтня 2025
1 582 коментарі
0
Мені коліна дякуватимуть через пару років.
Zalevskyi
11 жовтня 2025
756 коментарів
0
Була серія мультфільму «Самурай Джек», де він стрибав із вантажем. Коли вантаж прибрали — став літати.
dude
dude
12 жовтня 2025
24 697 коментарів
+2
Сподіваюся, знизу у нього немає сусідів.
Taras777
12 жовтня 2025
554 коментарі
0
Тримаючи в руках по 8 кг гантелі.
Alex Celt
13 жовтня 2025
447 коментарів
0
Він просто «дотягується» до сусідів.
Додати свій коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Вам буде цікаво:
Реєстрація