Квадробер 80 рівня: дівчина багато років пересувається на четвіреньках
Дівчина з Іспанії більше 10 років ходить рачки і запевняє, що це набагато зручніше, ніж на двох ногах. Схоже, знайдено боса всіх квадроберів.
Дівчина вже багато років пересувається рачки, бо так набагато зручніше ходити, ніж на двох ногах. За її словами, вона рідше втомлюється завдяки рівномірному розподілу ваги на кінцівки, у неї покращала координація та зміцнилися різні групи м'язів. Головною перевагою стало те, що у неї пройшли біль у спині. Заради спини можна
