92-річна бабуся з Китаю щодня робить 200 віджимань і 100 присідань

Вона зізналася, що займається такою зарядкою вже кілька років і відчуває купу покращень - шкіра стала підтягнутою, суглоби стали менше хворіти, волосся зміцніло і покращився загальний стан організму.

До виходу на пенсію жінка працювала вихователькою у дитячому садку, тож фізичної активності їй завжди вистачало. Найчастіше старенька на прізвище Лі займається вдома, бо зараз часто йдуть дощі і їй незручно виходити надвір. Крім присідань та віджимань, вона із задоволенням крутить гімнастичний обруч.

Заняття спортом покращили стан здоров'я Лі, її сиве волосся почало чорніти. Жінка впевнена, що причиною цього стала регулярна фізична активність.

Чи завоювала популярність, коли поділилася порадами щодо довголіття на фестивалі медицини етнічної меншини у Хунані.