13 людей, які показали диво перетворення (14 фото)

Приказка “Немає нічого неможливого” іноді здається важкою для розуміння, але коли у вас є бажання щось зробити, стає ясно, що майже будь-яку мету, яку ви ставите перед собою, можна досягнути. У цьому пості ви побачите людей, які досягли чудових результатів і змінилися до невпізнання.





1. Мої фотографії до та після



2. Ми зайнялися спортом, і разом досягли відмінної форми





3. Я почуваю себе щасливою та здоровою



4. Мені потрібні нові штани! Мінус 125 кілограм



5. Мене тепер практично неможливо впізнати!



6. Лікарі навіть не пропонували мені ніколи дотримуватися дієти, вони намагалися умовити мене на операцію як на єдиний варіант. Але я впорався



7. Раніше я боялася носити коротке волосся через зайву вагу. Сьогодні я попрощалася зі старою собою



8. Трохи більше року прогресу у сфері правильного харчування, силових та високоінтенсивних тренувань



9. Вісім місяців послідовної роботи. Повільно, але правильно просуваючись до мети, приємно бачити результати



10. Залишилося ще трохи, але я дуже рада



11. Коли я побачила своє фото зліва, це стало моєю головною мотивацією змінити свій спосіб життя



12. Я скинув вагу завдяки суворій дієті та фізичним вправам. Більшу частину періоду схуднення я підтримував дефіцит приблизно 2000 калорій на день



13. Ніколи не почувала себе краще і не пишалася так сильно тим, чого досягла