Куди повзуть пенсіонери Китаю (4 фото + 1 відео)

Ось уже кілька років Китай кудись повзе крокодильчиком. Переважно люди віком, які зайнялися своїм здоров'ям, але є й молодь. Ця нова вправа, яку вигадав китайський тренер, називається «крокодилья прогулянка».





А мені насамперед нагадує фільм Людська багатоніжка

Який саме тренер вигадав таку методику, з'ясувати не вдалося, тому що осередки крокодилення почали одночасно з'являтися у великих містах, таких як Сяншань та Чанша.

Ланцюжки від 40 до 80 людей повзуть кудись у парку, головне правило – проповзти щонайменше 40 місяців, щоб усі м'язи натренувалися та прогрілися.

Щоб займатися таким видом спорту, не потрібно жодного обладнання, окрім щільних рукавичок на руки, щоби не стерти шкіру долонь. Таке повзання зміцнює м'язи спини і знімає біль у спині, якщо виконувати регулярно, кажуть учасники «заповзів».



Як побачила, що вони ще й по колу повзають, не втрималася, хрюкнула від сміху

Один із тренерів таких ланцюжків Лі Вей із Сяншана сказав, що за 8 місяців практикування такої методики у нього зовсім зник біль у спині.

Середній вік такої людської крокодилоніжки – 50 років, найстаршому учаснику повзання – 69 років. Не може не викликати пошани. І бувають ланцюжки по 80 осіб, треба ж скільки людей без комплексів з ранку в парку збирається.