Чому багато японок виглядають так молодо (6 фото + 2 відео)
Відьми, не інакше. Японія відома тим, що там багато жінок у 50 років можуть виглядати на 30, а тридцятирічні і взагалі на школярок схожі. І це незважаючи на те, що вони переважно живуть у мегаполісах і багато працюють. 
При цьому пластичні операції там, звичайно ж, теж роблять, але часто вони націлені не на омолодження, а на зміну зовнішності - поправити ніс, змінити розріз очей, скоригувати вилиці.
Секрет молодості починається, звичайно ж, із генетики. Але будь-яку генетику можна знищити поганим ставленням до себе та до своєї зовнішності.
Жодного сонця 
Вже давно минули ті часи, коли люди безтурботно грілися на сонці у відпустці, підставляючи йому один бік, то інший. Крім ризику онкології, ультрафіолетові промені – основні вороги шкіри і дуже швидко її старять. Тому японки використовують не тільки засоби від засмаги, але й носять капелюшки із парасольками.
Здоров'я 
Жінки Країни Вранішнього Сонця дуже дбайливо ставляться до здоров'я. Вони не маскують зовнішні наслідки якоїсь проблеми, а знаходять її джерело та борються з ним. І вони також впевнені, що дуже багато проблем криються в нервах і переживаннях, тому намагаються завжди зберігати душевну рівновагу.
Вправи для особи 
Спеціальне тренування, яке ще називають фейс-фітнес, допомагає тримати м'язи обличчя в тонусі. Виглядає таке тренування неймовірно смішно, але спосіб дійсно робочий і старість обличчя настає набагато пізніше. Масажі посилюють приплив крові і шкіра стає еластичнішою. А ще японки ніколи не труть і не розтягують шкіру, воліючи дбайливо змивати макіяж м'якими засобами та акуратними масажними рухами.
Натуральні засоби 
Пам'ятаєте як наші мами та бабусі прикладали до очей свіжі огірочки, чи мили голову чимось на кшталт хлібного м'якуша з яйцем та ромашковим відваром? В основному це було пов'язано з тим, що хороших засобів для догляду просто не було, а якщо вони і були, то на них не було грошей.
Японські дівчата досі люблять робити всякі лосьйони, скраби та маски самостійно. З зеленого чаю, рисового борошна, морських водоростей і масел можна зробити чудові натуральні засоби і там точно не буде ніякої хімії.
Догляд
Таке безумство повторювати необов'язково, достатньо навіть половини з того, що наносить на себе дівчина у відео
Багато хто напевно натикався в інтернеті на відео, як японка наносить на обличчя один засіб за іншим. Здається, ніби якраз коли вона закінчить наносити ранковий догляд, то можна вже починати вечірній догляд. Насправді все не так страшно і ритуали догляду за собою не займають так багато часу, а користь від них є і помітна.
Мінімум декоративної косметики
Згадуючи знову ж таки завірусені відео, як азіатська дівчина змиває макіяж і в кінці ніби її підміняє інша людина. Але це все виключно відео заради відео. Насправді японські дівчата не грішать надлишком макіяжу, намагаючись використати максимум туш для вій та легкого тонального засобу, якщо треба нафарбуватися.
живлення
Хтось давно сказав, що ми – це те, що ми їмо. Є в цьому частка правди і японки завжди намагаються їсти лише те, де міститься багато поживних речовин. Овочі, фрукти, причому лише сезонні, а ті, що не відповідають порі року, вони ігнорують, бо навряд чи ця їжа натурального походження. Морські водорості, зелений чай, помірний обсяг порцій – це щоденна харчова рутина японських жінок. А рис взагалі використовується як у їжі, так і у косметиці. Ну і, звичайно ж, більше рідини - вони можуть випити в день більше півтора літрів чистої води, це не рахуючи зеленого чаю та свіжих соків.
