Які бувають вправи на біговій доріжці? Здавалося б, лише одне - біг. Так, все так і є, але навіщо обмежувати себе? Автор відео записав цілу добірку дуже корисних та цікавих вправ для бігової доріжки. Повторювати не радимо, але подивитися таки варто.
Які бувають вправи на біговій доріжці? Здавалося б, лише одне - біг. Так, все так і є, але навіщо обмежувати себе? Автор відео записав цілу добірку дуже корисних та цікавих вправ для бігової доріжки. Повторювати не радимо, але подивитися таки варто.