Можна бути дуже сильним від природи, але красивих та рельєфних м'язів не з'явиться, якщо виконувати вправи неправильно. Більше того, це може призвести до травми. Через цього тренера одразу біжать на допомогу, коли бачать, як хтось виконує станову тягу з горбатою спиною. Тому правильна техніка просто потрібна. Але деяким чоловікам прийняти її досить складно, бо 99% усіх вправ вимагають прогнутого попереку.
1 коментар
Додати свій коментар
Вам буде цікаво:
Хлопець запропонував батькові пограти в окулярах
Питання від дочки до матері
Ефектний і простий фокус із пляшкою
Незвичайна розвага. Гра в тапок
Коли дівчина сказала, що фастфуд не буде
Зачекай пару хвилин. Термінове прибирання квартири дівчини,
Як виглядає день дуже розсіяної людини
Танцюють всі! Майстри єдиноборств демонструють унікальні
Що робити, якщо піца підгоріла знизу
Уламки історії: цікаві та рідкісні ретро-фотографії
Цікаві фотографії з минулого Великобританії (21 фото)
Класні гіфки. Випуск 2676
Унікальні історичні кадри, які перенесуть вас у минуле (21
Фотографії, дивлячись на які будь-який перфекціоніст
30 свідчень, як виглядав світ багато років тому (31 фото)
Лінь: про особливу зцілюючу слиз цієї риби (5 фото)
Добірка цікавих та незвичайних фотографій із США (21 фото)
18 випадків, коли в житті людей сталася «п'ятниця 13-та»
