Вправа від болю у спині
Пост містить матеріали для аудиторії віком від 18 років. Будь ласка, переконайтеся, що Ви дійсно хочете це бачити і Вам більше 18 років.
Вранці потрібно насамперед не бігти до телефону та скоріше дивитися новини, а зайнятися своїм здоров'ям. Бажано потягнутися - розтягнутися, після чого зробити кілька вправ. Наприклад, таких для спини.
