Хельмут Штребль – найсухіший бодібілдер у світі (8 фото + 1 відео)
Гельмут Штребль - австрійський бодібілдер та фітнес-модель, який отримав прізвисько "людина-рельєф" через свої чітко окреслені м'язів. Він схожий на живу скульптуру, ходячу анатомічну модель, котрої видно, як скорочується кожне волокно м'язів під шкірою. 
Зараз Хельмуту Штреблю 54 роки і він уже не у своїй найкращій фізичній формі, але як і раніше виглядає краще, ніж 99,9% чоловіків, та як і раніше бере активну участь у фітнес-життя. 
Фотографії людини-рельєфу гуляють Мережею вже не менше п'яти років, регулярно стаючи вірусними в соцмережах. 
В одному з дуже небагатьох інтерв'ю, які він коли-небудь давав, Хельмут Штребль сказав, що почав піднімати тяжкості, коли був 12-річним "худим слабаком і легкою здобиччю для хуліганів", щоб захистити себе. Його надихнув однокласник, якого він назвав "машиною" з м'язів", і він почав тренуватися з двома пральними пляшками порошку, наповненими водою, як обтяжувач. 
Лише у 16 років у нього з'явилася можливість ходити у справжній спортзал, але його дисципліна та зосередженість на цілі стати Фітнес-моделлю почали швидко приносити вражаючі результати. 
Хельмут мав дуже методичний підхід до важкої атлетики, він заздалегідь планував різні тренування для кожної групи м'язів, а також дуже докладно планував своє харчування. 
Щоб виглядати так рельєфно, як на цих фотографіях, Хельмут Штребль "сушився", знижуючи рівень жиру в організмі до 4-5 відсотків. 
Це дуже мало і дуже важко досягти. Але спортсмен вважав це гідною жертвою заради результату, якого прагнув. 
Він не самий м'язистий бодібілдер у світі. Але він безперечно знаходиться в своєї власної лізі та її мало з ким можна порівняти. Крутий дядько!
