Современные спортивные гири, сохранившие свою форму до наших дней, появились в XVIII веке совсем неожиданным способом. Русские пушкари постоянно, с огромными усилиями, вручную закладывали ядра в жерла пушек, потребовалась подготовка. Была предложена простая, но превосходная идея, приделать ручку к ядру и тренировать тем самым мышцы рук. Результаты были ошеломляющими, скорость заряда ядра в пушку увеличилась в несколько раз.
День гиревого спорта был отмечен датой 10 августа 1885 год. Именно в этот день был создан первый «Клуб любительской атлетики». До этого дня упражнения с отягощениями носили скорее развлекательный характер, и проводились на ярмарках и увеселительных мероприятиях.
Гирю весом 16 кг называют пудовой (1 пуд ? 16 кг). В гиревом спорте проходят соревнования с использованием гирь весом 16, 24 и 32 кг.
В Книге рекордов Гиннесса есть рекорды, установленные заслуженным мастером гиревого спорта Сергеем Рачинским. На его счету в настоящий момент следующие рекорды:
Толчок двух гирь 16 кг за 1 час — 931 раз;
Рывок гири 16 кг за один час — 1550 раз;
Толчок одной гири 24 кг за 12 часов со сменой рук — 5555 раз..
Легендарный Валентин Дикуль жонглировал на арене цирка стальными шарами гирями, вес которых порой достигал 80 кг. Знаменитую гирю Дикуля теперь используют спортсмены из силового экстрима, выполняя жим одной рукой на максимальное количество раз.
Украинские дизайнеры решили дополнительно мотивировать сильную половину населения земли к занятию спортом, создав гири в форме женской груди.
Умельцы предприятия «Титан» в 2009 году сумели отлить уникальный, поистине титанический подарок городу Верхнеуральску на 275-летний юбилей — стопудовую гирю. Гиря занесена в книгу рекордов России.
Кстати в некоторых часах тоже используются гири, только не спортивные, а часовые. Самые большие часы в мире Биг-Бен весом 317 килограммов раньше приводились в движение двумя гирями по полторы тонны каждая. А висели они в 53-метровом колодце. Их «заводили» двое рабочих, дежуривших беспрерывно по 30 часов. Только в 1912 году гигантский хронометр оснастили электрическим приводом
