Секреты женской самообороны: 3 правила, которые нужно запомнить
Категория: Спорт
12 мая 2017
Человеческие тела способны выдерживать огромные физические нагрузки, если на кону лежит жизнь близких. Вот только когда дело доходит до личной самообороны, ситуация в корне меняется. Что делать современной женщине, чтобы дать достойный отпор нападающему?
Используйте интуицию
Каждая женщина наделена природой уникальной «системой» предупреждения — интуицией. Даже молодые неопытные девушки обладают способностью считывать различные невербальные сигналы окружающей обстановки: движения, взгляды и поведение людей. Используя интуицию на практике, можно предупредить многие экстремальные ситуации.
Чтобы неожиданный противник не застал врасплох, обращайте внимание на выражение лица подозрительных личностей. Вовремя заметив опущенные уголки рта, нахмуренные брови или плотно сжатые губы, вы сможете легко определить скрытую угрозу.
Ищите уязвимые места
Если ситуация достигла критических масштабов и бежать уже некуда, нужно все брать в свои руки — от защиты переходить к активным действиям. Каким бы большим и страшным ни оказался противник, на его теле всегда найдутся слабые места, которые легко можно «вывести из строя».
Когда жизнь находится в опасности, выбросьте все страхи и сомнения из головы: выдавливайте глаза нападающему, бейте в область кадыка или прямо в пах, царапайтесь, кусайтесь и зовите на помощь.
Не пытайтесь поговорить
С детства нас учат, что конфликтные ситуации нужно решать исключительно мирным способом. Вот только в реальной жизни эти правила давно уже не действуют. Злоумышленники живут другими критериями и ценностями, далекими от общепринятых социальных правил, поэтому разговоры по душам — пустая трата времени.
Если нападение уже происходит, нужно принимать меры. Чтобы защитить себя в критической ситуации, важно не просто доставить нападающему дискомфорт, а по-настоящему травмировать его. Используйте для этого зубы, ногти и сподручные средства. Самое главное — не позволяйте вас запугать.
