Тифани Адамс — тренер по фитнесу в инвалидном кресле (20 фото)
Категория: Спорт
31 марта 2017
![](https://cn15.nevsedoma.com.ua/photo/10/1084/196_files/5d3e6fa7d65a4ce0fac5e2100ae52b44.jpg)
В 2017 году Адамс работает моделью, преподает фитнес, рекламирует бренды спортивной одежды и прекрасно выглядит, а ее инстаграм вдохновляет на подвиги больше 100 тысяч человек.
![](https://cn15.nevsedoma.com.ua/photo/10/1084/196_files/e784d501548a448f8aeb4c1aaa39bfdc.jpg)
Жизни девушки ничего не угрожало. Через полтора года после аварии, в феврале 2001 года, она уже вернулась в школу, а летом на коляске приезжала сдавать экзамены для поступления в колледж.
![](https://cn15.nevsedoma.com.ua/photo/10/1084/196_files/b96eb1f62fe5b82aaf558c3442f46d37.jpg)
Через полгода после аварии Адамс села за руль: «Мне было важно получить это чувство свободы и независимости. Его нет, когда ты катаешься в инвалидном кресле». Сейчас она помогает детям, которые восстанавливаются после травм.
![](https://cn15.nevsedoma.com.ua/photo/10/1084/196_files/d140cee1b4bc27cc634fb140c3964df9.jpg)
Основное упражнение в тренировочной программе Адамс — это жим лежа. На видео она вместо штанги использует свое инвалидное кресло. Оно же служит девушке утяжелителем во время подтягиваний на турнике.
![](https://cn15.nevsedoma.com.ua/photo/10/1084/196_files/df1922992249e178bc09ef2fe19a3dce.jpg)
Тифани хотела стать моделью и даже после аварии не изменила своей мечте. Она переехала в Лос-Анджелес и стала искать агентства, но ее отправили на фитнес, чтобы девушка добилась идеального тела. Через год Адамс уже сама стала работать тренером.
![](https://cn15.nevsedoma.com.ua/photo/10/1084/196_files/5554d909e3296d277ad79edf5d93fc5e.jpg)
Она консультирует подопечных по питанию и программе занятий. Первое, что она говорит новым ученикам: «Если я смогла, то и ты сможешь».
![](https://cn15.nevsedoma.com.ua/photo/10/1084/196_files/b21a7baef8139bf7c0b0787586f604e6.jpg)
Тифани не чувствует ног больше 16 лет, но верит, что когда-нибудь сможет ходить. Она регулярно занимается с металлическими ходунками и считает недели и месяцы с последнего дня, когда ей удалось сделать шаг.
![](https://cn15.nevsedoma.com.ua/photo/10/1084/196_files/0e28651151cbfbf937351e77c18b414f.jpg)
Спортсменка говорит, что ничто не может сравниться с исцеляющей силой природы: лучами солнца, ветром в волосах и щебетом птиц. Второй своей любимой вещью девушка называет смех — как-то она опубликовала картинку с надписью: «Обычный человек на 98% состоит из воды, а я — из сарказма».
![](https://cn15.nevsedoma.com.ua/photo/10/1084/196_files/2d43fa4c193ebf9e6c5e838a3c3e99f3.jpg)
В целом Тифани Адамс ведет обычную жизнь популярной девушки из Instagram: встречается с подругами, фотографируется на красных дорожках, меняет наряды, гуляет с детьми.
![](https://cn15.nevsedoma.com.ua/photo/10/1084/196_files/eb8bbe96812d0ebad9be8b81cda88d9a.jpg)
Тифани Адамс: «У каждого свое путешествие, и не нужно его сравнивать с чужими, основываясь только на внешних факторах. Столько людей становятся жертвами ложного чувства принятия, основанного на лайках! Жизнь больше, чем хорошенькое лицо, пухлые губы от пластического хирурга и большая грудь — или огромные бицепсы и прорисованный пресс. Люди с характером и личностью всегда будут вытеснять тех, кто подменяет свою идентичность, копируя звезд социальных сетей. Если вы пока еще не знаете, кто вы на самом деле, — потратьте время на то, чтобы это понять. Оставьте в покое телевизор, Instagram и Facebook. Изучение себя — это красиво. Самое главное в жизни — это подлинность».
![](https://cn15.nevsedoma.com.ua/photo/10/1084/196_files/04c40a69f063f0f40ce25b550849c578.jpg)
![](https://cn15.nevsedoma.com.ua/photo/10/1084/196_files/988b1c2a8722b69c219166ca8427dc5d.jpg)
![](https://cn15.nevsedoma.com.ua/photo/10/1084/196_files/570f9128fd431011f087664cd9d98e0d.jpg)
![](https://cn15.nevsedoma.com.ua/photo/10/1084/196_files/d51a37947c7e21233d9cb441cc693c27.jpg)
![](https://cn15.nevsedoma.com.ua/photo/10/1084/196_files/f892afcc0e8cb287445bcf150f6ff480.jpg)
![](https://cn15.nevsedoma.com.ua/photo/10/1084/196_files/7e7db41cab2dfea200c0df0763cd2ff0.jpg)
![](https://cn15.nevsedoma.com.ua/photo/10/1084/196_files/aa12957ddef819a135a67bf7d69cd9d5.jpg)
![](https://cn15.nevsedoma.com.ua/photo/10/1084/196_files/1ce9de92f9b42228a2250c92814a133d.jpg)
![](https://cn15.nevsedoma.com.ua/photo/10/1084/196_files/78852515bd957d7f29468bce6e11a770.jpg)