Стальная Барби – Сандра Приккер (10 фото + 1 видео)
![](https://cn15.nevsedoma.com.ua/photo/759/203_files/ad34ac3d0cd724d5c99697ebc2400455.jpg)
Сейчас Сандра – фитнес-модель и тренер. Девушка тренируется 6 раз в неделю, с отдыхом по воскресеньям. Основа – силовые тренировки, обычно делает по три подхода по 8 повторов, и дважды в неделю добавляет интервальную тренировку после силовой.
Диета включает в себя 5 приемов пищи ежедневно, при этом не отличается разнообразием, но свои задачи выполняет. Также Сандра принимает мультивитамины и протеиновые добавки.
![](https://cn15.nevsedoma.com.ua/photo/759/203_files/b538b58df4133793633114199dbc452a.jpg)
План тренировок Сандры: понедельник – ноги, вторник – грудь и бицепс, среда – спина, пресс, интервальная тренировка, четверг – плечи и трицепс, пятница – ягодицы, квадрицепсы, интервальная тренировка, суббота – спина и пресс.
![](https://cn15.nevsedoma.com.ua/photo/759/203_files/1590a0f0019cf2b8cb36c2ec60eca408.jpg)
Поклонники называют Сандру «стальной Барби». Эту довольно миниатюрную девушку (рост – 1,65 м, вес – 52кг) и правда можно сравнить с куколкой с идеально выточенной фигурой, а также с несгибаемой волей и сильным характером. Ее женственность несколько брутальна и воинственна, но, возможно, в этом и заключается главный секрет очарования.
![](https://cn15.nevsedoma.com.ua/photo/759/203_files/05adf9208112f6f932d4c0eb2d790ad9.jpg)
![](https://cn15.nevsedoma.com.ua/photo/759/203_files/19dc223ea086a196ebd019aa3f2d2fa3.jpg)
![](https://cn15.nevsedoma.com.ua/photo/759/203_files/6d3f58bf78ec8ddc046e7a7d330b91ad.jpg)
![](https://cn15.nevsedoma.com.ua/photo/759/203_files/8956831641dbf6a05a3ec5d2078189e7.jpg)
![](https://cn15.nevsedoma.com.ua/photo/759/203_files/0072343f7938cc406f9838830c4b6c86.jpg)
![](https://cn15.nevsedoma.com.ua/photo/759/203_files/d0f323e63faa6329b81e901d7492b7cb.jpg)
![](https://cn15.nevsedoma.com.ua/photo/759/203_files/1df89eb526d651f0fc0997374e861af5.jpg)