Тренер по фитнесу набрал вес и заново привел себя в форму (14 фото)

Категория: Спорт

14 августа 2015

Дрю Мэннинг, персональный тренер по фитнесу, никогда не имел проблем с лишним весом. Всю жизнь он пребывал в прекрасной физической форме, потому что с раннего детства занимался спортом. Поэтому, когда кое-кто из тучных клиентов сказал Мэннингу, что ему не понять, каково живется толстякам, которые ни дня не могут без сладкого и мучного, он понял, что должен испытать это на собственном опыте.



Тренер разработал для себя 12-месячную программу из двух частей. За первые полгода он набрал вес, а за вторые — снова похудел и вернул прежнюю форму. Все изменения он еженедельно выкладывал в интернет.


Неделя 1-4
С первых же дней он начал есть много калорийной пищи, фастфуд. Сперва организм держался как мог, но потом Дрю начал все же набирать вес.



Неделя 4-8




Неделя 8-12




Неделя 12-16




Неделя 16-20




Неделя 20-24
К этому времени он прибавил 32 килограмма и стал весить 120.




Неделя 24-28
На этой стадии Дрю начал активно заниматься и питаться правильно.




Неделя 28-32




Неделя 32-36




Неделя 36-40




Неделя 40-44




Неделя 44-48




Неделя 48-52
В конце концов Дрю вернулся в прежнюю форму и даже улучшил показатели. Таким образом он доказал, что нет ничего невозможного!

+7

Отправить