Невседома

Даст фору молодым: 60-летний отец четверых детей стал бодибилдером (11 фото)

1 февраля 2019
911
0
Категория: Не проверены, Спорт
Клейтон Патерсон из Огайо, США, начал заниматься спортом еще в подростковом возрасте. Однако карьера юриста и воспитание четверых детей долгие годы не позволяли мужчине довести свою физическую форму до идеала. Только в 2017 году, когда Клейтон вышел на пенсию, он увлекся бодибилдингом. Сейчас 60-летний американец уверяет, что чувствует себя более сексуальным, чем в юности.





Клейтон Патерсон из Огайо, США, начал заниматься спортом в подростковом возрасте



"Я был в форме в свои 20, но не в такой, как сейчас. Да и в 20 практически все в хорошей форме. Куда более поразительно иметь такое тело в 60 лет", - рассказывает американец.

Лишь после выхода на пенсию он открыл для себя бодибилдинг





"Знаю, друзья моих детей впечатлены моими результатами. Хочу верить, что мне удалось найти с ними общий язык. Честно говоря, я не чувствую разницы в возрасте. Да, я не веселюсь, как они, и рано ложусь спать, но когда катаюсь с ними на лыжах или ужинаю, чувствую себя их ровесником. Подтянутая форма, современные взгляды, активность позволяют вписаться в любую возрастную группу".

"Не хочу хвастаться, но мне удалось сохранить тело 20-летнего"



Патерсон на школьном выпускном



В настоящий момент пенсионер весит 80 кг



"Не хочу хвастаться, но мне удалось сохранить тело 20-летнего. Меня часто спрашивают, принимаю ли я стероиды или какие-то добавки, я их не принимаю, и мой естественный уровень тестостерона на самом деле выше нормы. Я объясняю это тем, что поддерживаю мышечный тонус. Я на пенсии и сохранил качество жизни, здоровья, спорта и половой жизни. Я не вижу причин сбавлять обороты, я не хочу. Те, с кем я встречаюсь, часто не верят, что мне 60".

В юности Клейтон был худощав, но никогда не стеснялся своего тела



Мускулистый старший брат был для Патерсона примером для подражания



"Честно говоря, я с легкостью удерживаю вес. Мне повезло с естественной худобой и здоровым метаболизмом. Мой вес никогда не менялся, я как весил 80 кг, когда оканчивал колледж, так и вешу, и мне все еще впору свадебный смокинг".

В 2018 году многодетный отец принял участие в двух соревнованиях



"Мои дети поддерживали меня, а я всегда хотел быть для них хорошим примером. Я стал серьезнее относиться к спорту в свои 50, а уже в 59 лет решил принять участие в соревнованиях".

"Я прекрасно себя чувствую: здоровый, сильный, полный энергии, по-прежнему могу кататься на лыжах с детьми, плавать на длинные дистанции, кататься на горном велосипеде, играть на пианино и волынке. В свои 60 я не чувствую ограничений"



"Я внес изменения в свою диету и программу тренировок, результат перед вами".

"Я уже не представляю, что могу не ходить в спортзал 6-7 дней в неделю. На пенсии проще соблюдать такой режим"



"Просто начните заниматься и не волнуйтесь, что люди в спортзале могут подумать о вас. Бывают дни, когда мне не хочется идти в зал, но я знаю, что как только я туда зайду и почувствую энергию окружающих, у меня будет отличная тренировка и настроение. Занятия фитнесом снижают риск возникновения рака, сердечных заболеваний, даже простуды или гриппа, вы на годы вперед продлите свои физические возможности".

+11
Добавьте свой комментарий
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
    wassatbig_smile1wink
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Комментарии Facebook
Возможно Вам будет интересно

Написать нам / Contact Us

www.nevsedoma.com.ua

Невседома © 2006 - 2018
  • Сделано в Украине
Регистрация