Как выглядит бабушка, которая 20 лет занимается бодибилдингом (9 фото)
Заняться бодибилдингом она решила, потому что скучала по работе школьным психологом.
«Никто не говорил мне, когда нужно идти на работу, а когда оставаться дома. Я чувствовала, что не принадлежу тому, что раньше было для меня важным. Наступило опустошение», — говорит Дженис.
Однажды женщина отправилась в спортзал, где увидела группу пожилых леди, которые с трудом делали простые упражнения. Тогда Дженис поняла, что не хочет становиться слабой и немощной как можно дольше.
Женщина начала тренироваться. Она ходит в спортзал три раза в неделю, делает 60 отжиманий и пробегает 32 километра в неделю.
«В нашем спортзале есть люди старше 80 лет! Они поддерживают физическую форму и продолжают жить активной жизнью», — делится Дженис Лоррейн.
Муж Дженис всегда поддерживает жену. Он даже помогает наносить грим на ее тело во время соревнований.
Сейчас женщина готовится к соревнованиям по бодибилдингу в Таиланде и надеется, что ее пример вдохновит других пожилых людей не ставить на себе крест после выхода на пенсию.
