27 корисних трюків з нашим тілом, про які ви, можливо, не знали (28 фото)
Що можна зробити, якщо ви обпеклися гарячою кавою, якщо закладено носа, або якщо ви хочете прибрати блювотний рефлекс? Існує кілька швидких трюків, які ми можемо провернути з нашим власним тілом, щоб зупинити чи запустити деякі процеси. Це дивно, але здебільшого це працює. 
Якщо ви втомилися плисти, а залишилося ще багато – пливіть на спині, відштовхуючись руками убік. Це допоможе заощадити сили 
Коли ви підтягуєтесь, спробуйте уявити, що ви тягнете лікті вниз, а не тіло вгору. Це ментальний трюк, який може полегшити підтягування 
Сходити в туалет буде легше, якщо поставити ноги, зігнуті в колінах, трохи вище 
Стиснення великого пальця лівої руки в долоні може допомогти усунути блювотний рефлекс (наприклад, допомагає при чищенні мови) 
Темний шоколад, чорниця, зелений чай, і продукти, що містять вітаміни групи В допоможуть позбавитися депресії і просто пригніченого стану 
Коли вам жарко, потримайте зап'ястя під холодною водою, щоб швидше охолонути 
Якщо ви візьмете за звичку щодня робити хоч якусь фізичну вправу, ваше тіло та розум працюватимуть набагато краще 
Похитування на стопах (з п'яти навшпиньки) допомагає поліпшити рівновагу і розім'яти ікри 
Якщо вам потрібно встати посеред ночі і ввімкнути світло, тримайте одне око закритим. Після того, як ви вимкнете світло, він зможе краще бачити у темряві 
Якщо ви відчуваєте напад паніки або стурбовані так, що серце швидко заколотилося, прикладіть пляшку з холодною водою до обличчя між носом і вилицею, і затримайте дихання на 30 секунд - це розслабить тіло 
Ляжте на лівий бік, щоб запобігти печії перед сном після переїдання 
Якщо ви відчуваєте, що ось-ось чхнете, але «чиха» не відбувається, подивіться на яскраве світло — і ви точно чхнете 
Перекочування та розтяжка на підлозі протягом 5-10 хвилин щодня допоможуть розслабити тіло та позбутися затискачів. 
Якщо ви пишете тест, і не можете згадати чи вирішити щось, спробуйте поворухнутися чи змінити позу – це допомагає сконцентруватися 
Якщо ви з'їли щось холодне і у вас виникло відчуття «заморозки мозку», з силою притисніть язик до неба 
Якщо з усієї сили спрямованими вниз руками тиснути на дверну коробку протягом 30 секунд, а потім відійти і розслабити руки, руки самі почнуть підніматися вгору 
Якщо у вас є друге підборіддя або ви хочете, щоб ваша лінія підборіддя була більш рівною на фото, під час зйомки притисніть мову до неба 
Позбутися закладеності носа можна, поперемінно притискаючи язик до неба, а потім натискаючи великим пальцем між бровами 
Спосіб швидко позбутися гикавки: глибоко вдихніть, затримайте дихання, двічі проковтніть, потім видихніть через ніс 
Щоб почути, як хтось говорить поряд з вами в багатолюдному галасливому приміщенні, потягніть козелки (на фото) на обох вухах, а потім натисніть на них 
Зупинити чхання можна, натиснувши область прямо над верхньою губою 
Щоб висушити мокрі плавки, щільно оберніть рушник навколо талії і щільно обмотайте його навколо колін, щоб вони стикалися один з одним. Присядьте якнайнижче. Такий спосіб допоможе швидко висушити плавки. 
Коли ви голите кадик, ковтніть, щоб уникнути порізів 
Спосіб заспокоїтись, коли ви дуже нервуєте: покладете великий палець у рот, закрийте губи і спробуйте видихнути повітря, роздмухуючи щоки 
Якщо ви обпалили язик гарячою кавою або чаєм, змочіть його холодною водою (але не використовуйте лід) 
Щоб напевно «дати п'ять» іншій людині і не схибити, стежте за її ліктем 
Якщо нижня частина вашої спини напружена, спробуйте піднятися будь-де, де ви зможете бовтати ногами. Розслабтеся і дозвольте вазі ваших ніг витягнути спину. Найкраще місце для цього – внутрішній кут кухонного гарнітура.
