Техніка глибокої розтяжки
Категорія: Відео з дівчатами, PEGI 16
11 лютого 2026
На відео тренер демонструє, як за допомогою техніки глибокої розтяжки можна покращити гнучкість. Він допомагає виконати вправи правильно і пояснює, як працювати з тілом, щоб підвищити рухливість та знизити ризик травм.
