68-річна культуристка: "Моє тіло краще, ніж у більшості жінок вдвічі молодше за мене" (6 фото)
Лінді Янг скоро виповниться 70 років, але вона в такій формі, що виглядає молодшою. Після ендопротезування кульшового суглоба жінка повернулася до занять спортом. Тоді особистий тренер запропонував 65-річній Янг спробувати себе у бодібілдингу. 
Лінда "упала на підлогу від сміху", коли почула пропозицію тренера. Але, порадившись із сім'єю та друзями, все ж погодилася. Жінка скоротила кількість їжі, займалася силовими тренуваннями і навіть відвідувала заняття з позування, щоб підготуватися до виступу на сцені. Вона їла салати, приймала протеїн, пила багато води та протягом семи тижнів не вживала цукор та оброблені продукти. 
Їй також довелося купити бікіні в стразах та босоніжки на шпильках, а також нанести три шари автозагара, щоб вийти на сцену. Лінда показала себе у категорії "Жіноче бікіні 50+" на шотландському регіональному змаганні UKUP у Глазго 28 квітня. 
Янг, викладач пілатесу з Глазго, сказала: "Пропозицію тренера я сприйняла як жарт. Я поговорила з чоловіком, 68-річним Пітером, і дітьми - 28-річним Джеймі та 35-річною Кірсті - і вони сказали, що мені варто спробувати". 
"Тренер із позування сказала, що мені потрібно взяти з собою босоніжки на високих підборах і бікіні. Так що мені довелося одягти бікіні в стразах і ці підбори, як у стриптизерки. Просто божевілля. Але я подумала, що якщо не зроблю це зараз, то не зроблю ніколи”.
"Мій раціон був сильно скорочений, тож це теж було непросто. Я пила протеїн, вітаміни, їла салати, пісне м'ясо. З напоїв тільки вода, чорна кава і ніякого алкоголю". 
"Мені довелося більше працювати над підколінними сухожиллями та сідницями, а потім інтенсивніше тренувати спину, щоб продемонструвати і ці м'язи", - поділилася культуристка.
Вона впевнено пройшлася сценою, позуючи і демонструючи свої м'язи, і навіть отримала срібну медаль.
"Це було приголомшливо. Люди, яких я раніше не зустрічала, підходили і говорили, що я їх надихаю. Багато хто сказав, що тепер хочуть спробувати себе в культуризмі, і це справді чудово. Якщо у вас є така можливість, зробіть це. Не дозволяйте. віку зупинити вас".
"Мій син, який живе і працює в Лондоні, потай прилетів і сказав: "Ти ж не думала, що я пропущу це. Ти чудово виглядаєш”. 
Янг стала найбільш віковою учасницею змагання. Першість вона поступилася 58-річній суперниці, яка виступає вже багато років.
Незважаючи на успіх, жінка не хоче більше змагатися: "Якби я була років на п'ять молодша, то спробувала ще раз. Я займаюся спортом заради себе та свого здоров'я, а бодібілдинг став швидкоплинним захопленням. Але я отримала масу задоволення і дізналася багато нового про своєму тілі".
