Мені 72, але не смійте називати мене старою (7 фото + 1 відео)

7 березня 2024

Усі хочуть красиво старіти, але без здорового способу життя та спорту це практично неможливо. Історія 72-річної Рене Лендерс доводить, що ніколи не пізно перетворити себе.





Як і багато жінок похилого віку, Рене Лендерс зіткнулася з проблемами зі здоров'ям. Вона й не думала про силові тренування, поки не сталася травма.

Понад десять років тому мешканка Техасу перенесла хворобливу операцію зі зрощення хребта. Намагаючись відновитися, вона звернулася до спорту, і саме тоді відкрила любов до важкої атлетики.



Рене так захопилася, що поставила собі за мету - у 69 років взяти участь у своєму першому конкурсі бікіні.

"У мене чудовий тренер, який постійно підштовхував мене до участі у змаганнях, але я боялася. Мені знадобилося кілька років, щоб набратися сміливості надіти блискуче бікіні і вийти на сцену перед натовпом незнайомців", - зізнається культуристка.



Рене невпинно ділиться у соціальних мережах відеороликами своїх виснажливих тренувань та купальників для змагань. Має вже понад 53 000 передплатників.



У свої 72 вона взяла участь у змаганнях Arnold Classic і бачила за лаштунками кумира Арнольда Шварценеггера.



Лендерс хоче надихати жінок похилого віку залишатися фізично активними.

Вона регулярно викладає мотивуючі пости, звертаючись до шанувальників: "У вас є вибір! На моїх знімках можна побачити різницю. Коли я була молодша, я не помічала своєї сили... Навіть зараз у мене є сумніви... Тому я продовжую робити вибір !"



Довівши, що вік - це лише цифра, пенсіонерка відмовляється визнавати, що вона "стара", і навіть пожартувала, що заборонила це слово у своєму будинку.



У пості, присвяченому своєму 72-річчю, вона розповіла: "Я приймаю себе, але рік народження не визначає мене. Був час, коли я почувала себе не дуже добре, але це залишилося в минулому... Я таку рада!"

+1
Додати свій коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Вам буде цікаво:
Реєстрація