Мені 72, але не смійте називати мене старою (7 фото + 1 відео)

Усі хочуть красиво старіти, але без здорового способу життя та спорту це практично неможливо. Історія 72-річної Рене Лендерс доводить, що ніколи не пізно перетворити себе.





Як і багато жінок похилого віку, Рене Лендерс зіткнулася з проблемами зі здоров'ям. Вона й не думала про силові тренування, поки не сталася травма.

Понад десять років тому мешканка Техасу перенесла хворобливу операцію зі зрощення хребта. Намагаючись відновитися, вона звернулася до спорту, і саме тоді відкрила любов до важкої атлетики.



Рене так захопилася, що поставила собі за мету - у 69 років взяти участь у своєму першому конкурсі бікіні.

"У мене чудовий тренер, який постійно підштовхував мене до участі у змаганнях, але я боялася. Мені знадобилося кілька років, щоб набратися сміливості надіти блискуче бікіні і вийти на сцену перед натовпом незнайомців", - зізнається культуристка.



Рене невпинно ділиться у соціальних мережах відеороликами своїх виснажливих тренувань та купальників для змагань. Має вже понад 53 000 передплатників.



У свої 72 вона взяла участь у змаганнях Arnold Classic і бачила за лаштунками кумира Арнольда Шварценеггера.



Лендерс хоче надихати жінок похилого віку залишатися фізично активними.

Вона регулярно викладає мотивуючі пости, звертаючись до шанувальників: "У вас є вибір! На моїх знімках можна побачити різницю. Коли я була молодша, я не помічала своєї сили... Навіть зараз у мене є сумніви... Тому я продовжую робити вибір !"