А якщо вам більше 30 років, то "хрумтіти" будеш автоматично. Але у цій справі треба бути дуже обережним. Нерідко траплялися випадки, коли така, здавалося б зовсім невинна дія, призводила до дуже сумних наслідків. Наприклад, 2019 року 23-річна британка Наталі Куніцкі просто розім'яла шию, коли дивилася фільм, лежачи на ліжку. У результаті вона паралізувало все тіло. Виявилося, вона серйозно пошкодила хребетну артерію, а це, своєю чергою, призвело до утворення згустку крові в мозку та інсульту. Лікарі провели операцію, але не змогли усунути тромб. Ліва сторона тіла Наталі залишилася паралізованою. Ось така моторошна історія! А автор відео люб'язно показав нам, як хрумтіти тілом правильно. Запам'ятовуйте.