За який час оновлюється наш організм (11 фото)

Людське тіло – це найскладніша жива машина, в якій злагоджено як єдине ціле функціонують різні системи. Усі частини організму складаються з клітин, яких у тілі дорослої людини близько 100 трильйонів.





Частина цих клітин постійно відмирає, які місця займають нові. Для різних органів прокуратури та тканин організму людини цикл повного відновлення займає неоднакове кількість часу. І для багатьох клітин нашого організму цей термін визначено вже більш менш точно.

І навіть якщо за паспортом ваш вік дорівнює, наприклад, 35 років, то вашій шкірі може бути від народження всього два тижні, скелету 10 років, а кришталики ваших очей приблизно ваші ровесники. Як часто оновлюються ці та інші клітини вашого тіла, ми розповімо у цій статті.



Клітини шкіри

Повне заміщення клітин епітелію відбувається за 14 днів. Клітини шкіри формуються у глибоких шарах дерми, поступово виходять на поверхню та замінюють старі клітини, які відмирають та відлущуються. За один рік наш організм продукує близько двох мільярдів нових клітин шкіри.



Клітини мускулатури

Скелетна м'язова тканина повністю оновлюється з періодичністю 15-16 років. На швидкість відновлення клітин впливає вік людини – чим старше ми стаємо, тим повільніше відбувається цей процес.



Скелет

7-10 років - ось час, за який відбувається повне клітинне оновлення кісткової тканини. У структурі скелета одночасно функціонують і старі та молоді клітини. При цьому неправильне незбалансоване харчування може вплинути в гірший бік на якість нових клітин, спричиняючи численні ускладнення. Щодня кісткова тканина виробляє сотні мільйонів нових клітин.



Клітини крові

Повне оновлення клітин крові займає від 120 до 150 днів. Організм здорової людини щодня продукує стільки ж клітин крові, скільки їх гине, а це число дорівнює близько 500 мільярдів клітин, що мають різне призначення.



Шлунок

Клітини епітелію шлунка, які фільтрують поживні речовини всередину організму, замінюються дуже швидко – лише протягом 3-5 днів. Це необхідно, оскільки ці клітини схильні до впливу вкрай агресивного середовища – шлункового соку та ферментів, які відповідають за переробку їжі.



Кишечник

Якщо не загострювати увагу на клітинах епітелію кишечника, які замінюються кожні 5 днів, середній вік кишечника дорівнюватиме приблизно 15-16 років.



Печінка

Її клітини повністю оновлюються лише за 300-500 днів. Дивно, що при втраті 75% клітин печінки, вона здатна регенерувати повний обсяг всього за 3-4 місяці. Тому здоровій людині можна особливо не побоюючись за своє здоров'я пересадити частину своєї печінки – вона знову розростеться.



Серце

Протягом тривалого часу передбачалося, що клітини міокарда (серцевої м'язової тканини) взагалі оновлюються. Однак недавні дослідження показали, що повне оновлення серцевої мускулатури відбувається приблизно раз на 20 років.



Зір

Сам кришталик та клітини мозку, відповідальні за обробку зорової інформації, мають той самий вік, що й людина. Регенеруються та оновлюються лише клітини рогівки ока. При цьому повне оновлення рогівки відбувається досить швидко - весь цикл займає 7-10 днів.



Мозок

Гіпокамп – ділянка мозку, яка відповідає за навчання та пам'ять, і нюхова цибулина регулярно оновлюють свої клітини. Причому, чим вища фізична та мозкова активність, тим частіше утворюються нові нейрони у цих ділянках.