Незамінна річ у спортзалі

Багато людей ходять до спортзалу лише зі змінним взуттям та одягом. А що ще треба? Але "прокачані" спортсмени носять із собою здоровенну сумку, в якій знаходиться величезна кількість речей, а це: пара спортивних шейкерів з BCAA та гейнером (або протеїном), рушники, всякі снеки, цілий набір для душу, фітнес-браслет, атлетичний пояс, рукавички, всілякі напульсники та пов'язки тощо. Та тут цілий візок потрібний! Але насправді все це просто нісенітниця. Достатньо взяти лише одну маленьку штуку і ви станете королем жиму лежачи!