Старість по-японськи: як живуть пенсіонери країни сонця, що сходить, і що сприяє їх довголіттю (9 фото)

"Я, може, тільки жити починаю – на пенсію переходжу". Для багатьох із нас ця фраза і сьогодні звучить, як якийсь жарт. Адже в нашому розумінні пенсіонери живуть не дуже добре: вони постійно скаржаться на здоров'я та маленькі пенсії. Не життя, а якесь виживання.





Проте японські пенсіонери живуть саме за принципом Печкіна: їм близька концепція "нового життя" після енної кількості прожитих років. Адже в Японії люди і справді начебто починають життя з чистого листа. після настання пенсії.

Період позик, іпотек та виснажливої праці закінчується!

Так, пенсія у Японії зовсім інша. Та й пенсіонери... інші. Більшість їх примудряється зберегти здоров'я до 70-ти років. Вони мають власне житло, а нерідко ще й пристойний капітал. Однак більш докладно про те, що є японська старість я і пропоную сьогодні поговорити.

Розмір пенсії залежить лише від тебе

Ми часто чуємо цю фразу й у Росії, але в нас це працює не завжди коректно. Так, людина може все життя отримувати зарплату вище середньої країни, але на пенсію вийти з дуже маленькою сумою. У Японії такого нема. Там кожен пенсіонер справді отримує те, що заслужив.

Так, пенсія японця складається з бази, професійної частини та одноразової виплати (тільки ударникам праці). База виплачується всім, хто вносив внески: і непрацюючим домогосподаркам, і великим чиновникам, та асоціальним елементам. На даний момент база дорівнює 67 тис ієн, що дорівнює приблизно 15% від середньої зарплати у країні. Жити за ці гроші можна, але складно.



Професійна частина залежить від самої людини. Його зарплата, тривалість роботи та посада вирішують все. Близько 18% від зарплати японця йде до пенсійного фонду, щоб потім повернутися до нього на пенсії. І тут все дуже індивідуальне. Проте в середньому це 180 тис. єн.

Склавши базову та професійну пенсію, можна непогано жити і тішити себе поїздками та делікатесами. На жаль, не всі можуть собі це дозволити. За різними даними, від 15 до 20% пенсіонерів у Японії знаходяться за межею бідності. Нерідко це колишні дружини бізнесменів, які жили за рахунок чоловіка, а потім залишилися без справ: без бізнесу та пенсії. Сюди ж належать інваліди та недієздатні громадяни — їм теж платять лише "Базу".





Багато мандрують

Японська медична асоціація з'ясувала, що для довголіття пенсіонерам треба не так багато. По-перше, якісне медичне обслуговування та профілактичні огляди. По-друге, психологічний комфорт та захопленість. Іншими словами, мотивація до пізнання чогось нового. По-третє, активність.

І якщо перше покладено на лікарні та будинки для людей похилого віку, то ось друга та третя може задовольнити... просту подорож. Так, його в Японії можуть порадити пенсіонерам, щоб розвіятися та побороти нудьгу. Саме з цієї причини подорожі практично національний "спорт" у Японії. Особливо серед старих.



Я особисто бачила туристичні автобуси, де сидять лише японські пенсіонери

Маючи хорошу пенсію та накопичення, вони невтомно катаються по світу і Японії, відкриваючи собі щось нове. І це йде їм на користь як у когнітивному, і у фізичному плані. Постійний рух та навантаження на мозок (а процес пізнання дуже трудомісткий) допомагають місцевим пенсіонерам "не заіржавіти" та зберегти спрагу до життя. Вони знають - світ такий великий і величезний, що їм треба більше часу, щоб його об'їхати.



Це свого роду стимул жити довше. І судячи з їхньої тривалості життя... це працює!

Пенсіонерів поважають

І тут можна сказати, що це логічно: Японія – країна ієрархії, де велике значення має вік людини. З цим не посперечатися. Тільки ось японські пенсіонери — це ще й чудові джерело доходу. З цієї причини багато закладів починають працювати спеціально під них.



Так у Японії є "пенсійні" готелі та ресторани, де вся інфраструктура розрахована під потреби та інтереси людей похилого віку. Їм тут надають знижки та інші преференції. Магазини одягу теж можуть залучати більш платоспроможне та вікове покоління, відсуваючи дотепні тренди для підлітків у дальні кути.

Це той самий випадок, коли повага та фінансова вигода злилися докупи, вимальовуючи образ свого ідеального клієнта.



Пенсіонерів намагаються залучати до життя

При цьому діти та онуки дуже часто звертаються за порадою до старшому поколінню. Причому часом за незначними речами, які легше загуглити, ніж питати у родича. І це не порушення чужих кордонів чи лінощі, а традиція. Традиція, яку багато психологів і геронтології (лікарі, що спеціалізуються на старих) визнали неймовірно корисною.



Так, просячи пораду у літнього японця, людина змушує його відчути себе необхідним, включеним у суспільство. Літня людина розуміє: він у цьому світі необхідний, його думка комусь важлива, а сам він з його допомогою – корисний. І це знову допомагає йому жити більше повноцінним життям, усвідомлюючи: з настанням пенсії він не виявився викинутим на берег життя, він все ще її активний учасник! Тому ніколи не відмовляйтеся від допомоги своїх старших родичів: вони потребують цього сильніше за вас!

Втім, справа не лише у допомозі. Нерідко японці купують своїм старшим родичам квитки на майстер-класи та семінари просто, щоб порадувати тих. Адже будь-яка діяльність корисна, особливо для людей похилого віку, яким життєво необхідно рухатися, не засиджуватися дома.