Якщо спортзалу вам вже не вистачає, а тіло вимагає тренувань, то можна вийти на вулицю і робити все бігцем. Тут вийде подвійне навантаження, головне - не вдаритись і не впасти.
Якщо спортзалу вам вже не вистачає, а тіло вимагає тренувань, то можна вийти на вулицю і робити все бігцем. Тут вийде подвійне навантаження, головне - не вдаритись і не впасти.