У здоровому тілі здоровий дух. Тому в будь-якому віці не варто забувати про спорт та фізкультуру. Необов'язково витрачати багато грошей на річні абонементи до спортзалу, щоб зайти туди два рази. Достатньо вибігти у двір та повисіти на турниках. Ось, наприклад, чоловік показав чудову вправу.