Секрет долголетия пенсионеров в Китае - это Тай-чи — оздоровительная гимнастика, основанная на элементах боевых искусств. Она состоит из очень плавных, медленных и непрерывных движений, которые тренируют баланс, суставы и концентрацию. Но пожеланию старички могут присоединится к более активным и молодежным движухам! И они не отстанут от них ни на шаг.
1 комментарий
Добавьте свой комментарий
Вам будет интересно:
Тренировка в китайской школе боевых искусств
В Китае юные мастера кунг-фу тренируются вставать с руками
Китайские бабушки нашли отличное занятие на пенсии
Пушистые мастера боевых искусств
Роботы показали шоу боевых искусств у Храма Неба
В Индии появился новый вид боевых искусств
Настоящий мастер тренируется всегда
Бабушки, которые умеют отрываться (19 фото)
Спящие китайские студенты (74 фото)
30 невероятных вещей, выкованных из металла вручную (31
Зонтик для салфеток и еще 22 штуковины, чей смысл объяснил
Как женщины жили в восточных гаремах, или О чем не
9 исторических мифов, в которые вы до сих пор верите (10
33 впечатляющих артефакта прошлого: от механического тигра
13 исторических фактов, которые кажутся выдумкой, но на
Она тряслась от страха — и именно так стала иконой соблазна
Осторожно, идиоты на работе, или Каким образом они еще
Как сейчас выглядит 60-летняя Сальма Хайек
