Тренер по бразильскому джиу-джитсу показал силу захвата на трех битах

Инструктор по бразильское джиу-джитсу наглядно продемонстрировал эффективность захвата за лодыжку. В качестве примера он использовал три бейсбольные биты, показав, какое давление создаёт техника.