Облегчаем послеродовой период: какие вещи необходимы для быстрой реабилитации мамы

Первые месяцы после родов — один из самых сложных периодов жизни молодой мамы. Практически все время идет на заботу о новорожденном, так что свободной минутки почти не остается. При этом и собственный организм только восстанавливается после беременности, потому требует повышенного внимания. Если еще до родов позаботиться о важных мелочах, можно уменьшить будущие хлопоты и ускорить процесс приведения себя в норму.

Правильный уход для хорошего самочувствия

В период после родов женщине нужно больше времени и усилий, чтобы ежедневно поддерживать личную гигиену. Выбирая вместо прокладок памперсы-трусы для взрослых, можно эффективно решить проблему подтеков и комфорта в целом. Это значит, что получится долго гулять с малышом на улице или ходить по магазинам без необходимости постоянно беспокоиться о состоянии белья и одежды.

Для поддержки гигиены в период, когда организм особенно уязвим, следует использовать также:

1. специализированные средства для интимной гигиены;
2. одноразовые бумажные полотенца для половых органов вместо обычных текстильных;
3. охлаждающие прокладки — они облегчают боль, уменьшают отеки и дискомфорт при наличии швов;
4. салфетки для интимной гигиены — во время путешествий и после посещения общественного туалета.

Правильная тщательная гигиена в послеродовой период сводит к минимуму риски инфицирования половых органов и возникновения осложнений.

Что купить для поддержания мышц и быстрого возвращения привычной формы

Ускорить восстановительные процессы молодым мамам помогает бандаж. Этот послеродовой аксессуар позволяет:

1. вернуть эластичность брюшных мышц;
2. ускорить заживление шва после кесарева сечения;
3. подтянуть кожу.

Кроме того, бандаж помогает снизить напряжение позвоночника — он становится настоящим спасением для женщин, страдающих болью в спине. Заказать соответствующий корсет, а также средства гигиены и другие полезные товары для мамочки можно в MAUDAU.

После родов, особенно оперативного вмешательства, следует носить компрессионное белье. Она способствует улучшению кровообращения, снижению отеков и боли в ногах, ускоренному восстановлению мышц и связок. Такое белье незаменимо для нормальной работы сосудов и поддержания тонуса мягких тканей.

Целлюлит — распространена проблема, с которой часто сталкиваются женщины после беременности, кроме ослабления мышц. Особенно остро она чувствуется молодыми набравшими вес мамами. Справиться с ней помогает антицеллюлитное белье. Эластичные изделия носят каждый день под одежду или используют во время тренировки. Благодаря особому плетению такое белье:

1. стимулирует обменные процессы;
2. обеспечивает микромассаж;
3. улучшает движение лимфы и кровообращение;
4. способствует выведению излишней жидкости и токсинов;
5. усиливает процесс расщепления жиров.

Если закупить все необходимое еще до родов, получится минимизировать стресс и комфортно заботиться о малыше, не забывая о собственном самочувствии.