Плод акеби

Плод акеби, с научной точки зрения известный как Akebia quinata, произрастает в Японии, Китае и Корее. Это часть семейства Lardizabalaceae, ее также называют шоколадной лозой или пятилистной акебией. Плод имеет уникальный внешний вид, обычно цилиндрическую форму, и может вырасти до 10–15 см (4–6 дюймов) в длину. Он известен своим сладким и слегка терпким вкусом, который некоторые сравнивают с маракуйей или киви.

Плоды акеби богаты различными питательными веществами, включая витамин С, цинк и витамин В6. Он также содержит другие важные преимущества для здоровья, такие как укрепление здоровья иммунной системы и потенциальное улучшение пищеварения. Однако употребление слишком большого количества может привести к пищеварительному дискомфорту из-за высокого содержания клетчатки.