Почему многие японки выглядят так молодо (6 фото + 2 видео)
Ведьмы, не иначе. Япония известна тем, что там многие женщины в 50 лет могут выглядеть на 30, а уж тридцатилетние и вообще на школьниц похожи. И это несмотря на то, что они, в основном, живут в мегаполисах и много работают. 
При этом, пластические операции там, конечно же, тоже делают, но зачастую они нацелены не на омоложение, а на изменение внешности - поправить нос, изменить разрез глаз, скорректировать скулы.
Секрет молодости начинается, конечно же, с генетики. Но любую генетику можно уничтожить плохим отношением к себе и к своей внешности.
Никакого солнца 
Уже давно прошли те времена, когда люди беззаботно грелись на солнце в отпуске, подставляя ему то один бок, то другой. Помимо риска онкологии, ультрафиолетовые лучи - основные враги кожи и очень быстро её старят. Поэтому, японки используют не только средства от загара, но и носят шляпки с зонтами.
Здоровье 
Женщины Страны Восходящего Солнца очень бережно относятся к здоровью. Они не маскируют внешние последствия какой-то проблемы, а находят её источник и борются с ним. И они, также, уверены, что очень многие проблемы кроются в нервах и переживаниях, поэтому стараются всегда сохранять душевное равновесие.
Упражнения для лица 
Специальная тренировка, которую ещё называют фейс-фитнес, помогает держать мышцы лица в тонусе. Выглядит такая тренировка невероятно смешно, но способ действительно рабочий и дряхлость лица наступает намного позднее. Массажи усиливают прилив крови и кожа становится эластичнее. А ещё японки никогда не трут и не растягивают кожу, предпочитая бережно смывать макияж мягкими средствами и аккуратными массирующими движениями.
Натуральные средства 
Помните как наши мамы и бабушки прикладывали к глазам свежие огурчики, или мыли голову чем-нибудь вроде хлебного мякиша с яйцом и ромашковым отваром? В основном это было связано с тем, что хороших средств для ухода просто-напросто не было, а если они и были, то на них не было денег.
Японские девушки до сих пор любят делать всякие лосьоны, скрабы и маски самостоятельно. Из зелёного чая, рисовой муки, морских водорослей и масел можно сделать отличные натуральные средства и там точно не будет никакой химии.
Уход
Такое безумие повторять необязательно, достаточно даже половины из того, что наносит на себя девушка в видео
Многие наверное натыкались в интернете на видео, как японка наносит на лицо одно средство за другим. Кажется, будто как раз когда она закончит наносить утренний уход, то можно уже начинать уход вечерний. На самом деле всё не так страшно и ритуалы ухода за собой не занимают так много времени, а польза от них есть и причём заметная.
Минимум декоративной косметики
Вспоминая опять же завирусившиеся видео, как азиатская девушка смывает макияж и в конце будто бы её подменяет другой человек. Но это всё исключительно видео ради видео. На самом деле японские девушки не грешат переизбытком макияжа, стараясь использовать максимум тушь для ресниц и легкого тонального средства, если надо накраситься.
Питание
Кто-то давно сказал, что мы - это то, что мы едим. Есть в этом доля правды и японки всегда стараются есть только то, где содержится много питательных веществ. Овощи, фрукты, причём только сезонные, а те, что не соответствуют времени года они игнорируют, потому что вряд ли эта еда натурального происхождения. Морские водоросли, зелёный чай, умеренный объём порций - это ежедневная пищевая рутина японских женщин. А рис вообще используется как в еде, так и в косметике. Ну и, конечно же, больше жидкости - они могут выпить в день больше полутора литров чистой воды, это не считая зелёного чая и свежих соков.
